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怎樣選購芝麻醬

時間:2022-06-03 20:17:24 購物 我要投稿
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怎樣選購芝麻醬

  一、如何選購芝麻醬

  1、可以從價格上進行判斷,芝麻每斤20多元,1斤芝麻出的芝麻醬不足1斤;芝麻醬價格低于25元一斤的一般都不是純的。

  2、 純芝麻醬的顏色呈紅銅色。

  3、 純芝麻醬瓶底不易出現沉淀物,甚至放一年瓶底只會有一層的沉淀物。

  4、 不純的芝麻醬兩三個月就會出現沉淀物,而且沉淀物很厚。

  5、 純芝麻醬加水后越攪越干,假芝麻醬越攪越稀。

  6、 純芝麻醬細膩油滑,味道有微微的油酥感。

  7、 假芝麻醬聞起來有異味,很容易長白霉。

  二、芝麻醬的功效

  生活中,雖然很多人有吃早餐的習慣,但僅僅能填飽肚子的吃法沒有考慮到營養狀況,嚴格意義上是不合格的早餐。要改善這一狀況,建議早餐時吃勺芝麻醬,黑芝麻醬尤其值得推薦。

  1、黑芝麻皮上富含的花青素不僅能抵抗衰老,還有益心血管健康。

  2、芝麻醬是特別好的補鈣食品,含鈣量不遜色于牛奶和奶酪。芝麻本身有硬殼,但經過磨制成芝麻醬,消化率大大改善。

  3、芝麻醬還能提供十分豐富的鉀、鎂、鐵、鋅等礦物質,以及大量的維生素E、尼克酸。最后,芝麻醬還是蛋白質和單不飽和脂肪酸的良好來源。因此,吃勺芝麻醬能大大改善早餐的營養狀況。

  三、如何自制芝麻醬

  主料:黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄欖油,麻油)。

  1、芝麻先淘洗干凈。

  2、放入鍋中開始炒芝麻,一開始的時候可以用中火,先把芝麻炒干,然后轉中小火,炒到能夠用手捏碎芝麻,芝麻內顏色略為黃色,吃一口很香就可以了。

  3、炒好的芝麻放涼后倒入石磨上的漏斗,調好流量,流量太大芝麻醬會過粗,流量太小,會干磨石磨。

  4、把芝麻醬放入容器里,比如說玻璃瓶,放涼后放入冰箱保存。

  5、不宜過長時間停放,不然芝麻醬里的油會自動沉淀飄到頂部,導致下部硬化,影響食用及口感。

  6、、芝麻醬飄出的油不能完全叫做香油。因為做芝麻醬的芝麻與做香油的芝麻炒制時火候完全不一樣,因為油的香味也不同。

  四、如何儲存芝麻醬

  1、從超市購買回來的芝麻醬,在未拆封之前,可以在常溫下保存,只要放置陰涼干燥的地方即可。

  2、而如果是自制的芝麻醬,最好是先在芝麻醬表層再淋一層油,杜絕外界微生物的進入,引起芝麻醬變質。然后再將芝麻醬放在干燥清潔的容器中,最好是玻璃瓶,密封,然后放置在陰涼干燥處。

  3、如果是拆封的了芝麻醬,就最好是放入冰箱中冷藏了。如果開封后依然放在常溫的環境,很容易導致細菌滋生,在食用后就會影響到身體健康。

  4、還可以往芝麻醬中放一些鹽或者是防腐劑,避免芝麻醬腐敗變質。

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