嚴重脫發的解決方法

　　概述

　　洗頭發的時候掉落大股大股的頭發，就連平時睡覺的枕巾、床上也出現大量的頭發，讓我們很是煩躁，無奈。脫發比較嚴重的人，肯定會擔心自己的頭發變少影響自己的外貌。那么一起來看看前額脫發嚴重怎么辦。

　　前額脫發嚴重怎么辦

　　1 第一：首烏豬腦湯是上乘之選，何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發的食療藥物，同時還是一道美味佳肴!

　　2 第二：龍眼人參燉瘦肉，龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產后氣血虧虛而引起脫發者食用。

　　3 第三：枸杞黑芝麻粥，黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發早白、脫發等患者。這個不僅僅是女性掉頭發吃什么好的答案，還同時是白發吃什么好的答案!

　　注意事項

　　多吃維生素A、E的食物，比如胡蘿卜，菠菜，小白菜，西蘭 花等，保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠，多鍛煉，不要吃油膩和辛辣的食物。

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