香蕉和什么不能一起吃

　　香蕉在我們生活中是十分常見的，很多人為了通便，每天都會食用一根香蕉，下面我們來說說和香蕉相克的食物吧，大家記住吃香蕉的時候，要盡量避開這些食物哦。

　　香蕉和什么不能一起吃

　　不能和西瓜一起吃

　　很多年輕朋友都喜歡吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜時再加上一根香蕉這樣就不合理了，香蕉本身就潤腸的作用，兩者加在一起食用容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。

　　注意事項：對于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不能一起吃用，只是先要注意好食用時間(晚上不能吃)，其次要注意對于腸胃功能失調(diào)的人來說暫時不要食用。

　　不能和土豆一起吃

　　香蕉如果和土豆混在一起吃，一兩次不會對身體有什么危害，但是如果經(jīng)�；煸谝黄鹗秤卯a(chǎn)生的毒素容易積聚，尤其對于老年人不容易被肝臟分解，可能會形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。

　　注意事項：土豆本就是淀粉含量高的食物，如果在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在兩小時后再食用。

　　不能和芋頭一起吃

　　香蕉和芋頭中的營養(yǎng)成分會發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生不易消化的沉淀物質(zhì)，如果一起食用，容易引起腹脹、腹瀉。

　　注意事項：如果兩種食物混在一起誤食，可以先喝點溫鹽水防止拉肚子造成的脫水，適當(dāng)?shù)氖秤靡稽c小米粥，補充營養(yǎng)。

　　不能和紅薯一起吃

　　香蕉和紅薯不能一起食用，紅薯屬于高淀粉類食物，兩者混合食用容易引起腹脹、有可能還會伴有胃酸現(xiàn)象，如果兩者過食容易引起消化不良。

　　注意事項：如果出現(xiàn)胃酸嚴重的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抑制胃酸和助消化的藥物。

　　不能和酸奶一起吃

　　香蕉和酸奶在營養(yǎng)角度上不僅沒有副作用的，如果放在一起食用兩者中的營養(yǎng)物質(zhì)還能得到互補。但是酸奶一般都屬于冷藏食品，香蕉又有潤腸的作用，所以兩者一起食用對于胃腸道功能差的朋友還是盡量避免食用。

　　注意事項：一般情況下香蕉和酸奶同時食用，沒有太大的危害，但是對于腸胃功能失調(diào)、脾胃虛寒的人，兩者一起食用容易導(dǎo)致腹瀉，所以關(guān)于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身體情況而定。

　　不能和哈密瓜一起吃

　　香蕉和哈密瓜中各自鉀的含量都非常高，兩者如果混在一起食用，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)病人病癥加重，對于腎衰等腎功能受損的'特殊人群更是雪上加霜。如果是正常人，也需要適量食用，否則容易導(dǎo)致惡心、嘔吐、肢體蒼白等高鉀血癥的癥狀。

　　注意事項：鉀的循環(huán)要經(jīng)過腎臟的生理調(diào)節(jié)，對于腎功能不全的人不光是這兩種食物要注意，日常生活中對于其它高鉀食物(海帶、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。

　　不能和牛肉一起吃

　　香蕉如果和牛肉搭配在一起食用，容易引起腹脹、腹痛，嚴重的會引起胃絞痛。相信有朋友有過類似的經(jīng)歷，兩者食用時間最好相隔兩小時左右。

　　注意事項：牛肉屬于高蛋白、高脂肪食品，對于腎炎患者不能過多食用，以免加重腎臟負擔(dān)，對于三高患者也不能多吃。

　　盡量不和阿司匹林一起吃

　　阿司匹林是一種常見的解熱鎮(zhèn)痛藥，同時常用于心腦血管疾病的防治。香蕉的大量糖分能刺激胃酸的分泌，影響阿司匹林的吸收效果。

　　注意事項：阿司匹林本身就對胃黏膜有刺激作用，果酸則更加重對胃壁的刺激，嚴重時可造成胃黏膜出血，因此，服用阿司匹林期間應(yīng)控制桃的攝入，椰子、甜石榴、葡萄等含糖多的水果也應(yīng)盡量少吃。吃上述水果時最好和服藥的時間相隔2-3小時，以避免對阿司匹林產(chǎn)生影響。

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