黃瓜的美容效果

　　黃瓜使人們生活中最最常見的一種既是水果又是蔬菜的食用品。黃瓜有很多很多的用處，其中一個就是美容，用黃瓜美容真的是既養生又省錢的。那么，趕緊來看看都有哪些用黃瓜美容的偏方吧!

　　一、黃瓜概述

　　黃瓜是一種蔬菜,也是一種水果。它的含水量是最高能達98%,位列瓜果蔬菜榜首。因此,夏日口渴,吃黃瓜可以止渴生津。它含有大量膳食纖維,有效對抗“三高等富貴病。它還還有丙醇二酸,是一種天然的減肥食品。另外值得注意的是,它含有一種黃瓜酶,能增強皮膚的氧化還原作用。黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大的效果。黃瓜含有豐富的VC,具有美白功效。整體上,黃瓜可以對皮膚保濕,除皺,抗衰老,都起到很大的作用。

　　二、黃瓜美容方法

　　生吃法

　　黃瓜可以做成涼拌菜,或者當作水果直接實用,生吃即可最大化保證食物中的營養大分子不受高溫水煮而斷鍵,對促進人體新陳代謝有很大功效,從內在無形中達到美容養顏的效果。

　　榨汁法

　　用水果榨汁機將黃瓜榨汁,然后口服或者擦拭皮膚,可以除皺,美膚,效果快速。

　　黃瓜貼片法

　　將黃瓜切成薄片,敷在面部或其他皮膚上,長時間使用可以是你的的肌膚倍加光滑水嫩,這也是最常見的方法。

　　三、黃瓜護膚偏方

　　黃瓜美容護膚小竅門一

　　黃瓜敷臉。這是最簡單的用黃瓜護膚的方法喲。因為只要把黃瓜清洗干凈然后切成片后就可以敷在臉上了。大約15分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。經常敷黃瓜片能讓我們的肌膚越來越白皙，但敷完黃瓜片大家最好先不要外出喲，因為黃瓜也是光解食物，如果敷完外出被日光照射的話肌膚會越來越不好哦!

　　自制美容護膚小竅門二

　　黃瓜檸檬面膜。首先，把黃瓜清洗干凈之后去皮切成薄片，然后放入適量的檸檬汁，在加入適量的面粉調成糊狀。其次，調好之后就可以敷在臉上了，大約敷15分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。經常敷這款面膜能夠消除臉上的皺紋喲。

　　自制美容護膚小竅門三

　　白醋黃瓜面膜。把一根新鮮的黃瓜清洗干凈后去皮，然后放入攪拌機攪拌取汁。把黃瓜汁放入面膜碗中，然后往面膜碗中加入雞蛋清，再加入幾滴白醋，將面膜碗中的所有材料充分攪拌。攪拌好之后就可以敷在臉上了。這款面膜能夠幫助我們補充肌膚所流失的水分和調理臉部肌膚的水油平衡。

　　自制美容護膚小竅門四

　　黃瓜酸奶面膜。首先，準備好半根黃瓜、50ml酸奶。其次，把黃瓜攪拌成泥，然后再往黃瓜泥中加入適量的酸奶。將兩者充分混合之后就可以敷在臉上了。敷完黃瓜酸奶面膜之后你會覺得你臉上白皙水潤了許多，還能緩解肌膚容易發熱的問題。

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