換季時應該怎樣保養(yǎng)皮膚

　　換季時怎樣保養(yǎng)皮膚？換季的時候也是我們皮膚最脆弱最容易出現(xiàn)過敏癥狀的一段日子，因此在換季的時候應該適時改變一些平時的護膚策略。那么換季時怎樣保養(yǎng)皮膚呢？

　　很快就到了立冬，眼下已經(jīng)是深秋啦，可是很多Girl的皮膚都跟編編一樣，還處在換季時期的種種不適反應。其實肌膚遭遇季節(jié)更替時，總會出現(xiàn)一些對季節(jié)變換無法適應的問題，雖不是頑疾，卻也要與之斗爭抗衡許久才能調和順暢。這就好比是一場肌膚和環(huán)境的“持久戰(zhàn)”，只有做好萬全的準備和對抗方法，才能讓肌膚安然度過換季期。那么，這場“持久戰(zhàn)”你想好應對決策了嗎？

　　問題1.干燥細紋

　　秋風一起，溫度隨之涼爽舒適，濕度卻節(jié)節(jié)下降，于是肌膚的水分也隨之而去，這時候的補水功課，要比平時疊加2-3倍，例如夏季一周1次的補水面膜，在換季時，盡量隔一天做一次；在補水面霜每天早晚使用的基礎上，晚上要在最外層疊加上質地豐潤的面霜，這樣才能以“油包水”的形式鎖住水分，盡量減少水分的蒸發(fā)，正所謂“補水容易，鎖水難”，即是這個道理。

　　對抗方法：

　　精華液的順序調，一般來說，我們的護膚順序是潔面、化妝水、眼霜、精華、乳液、面霜，可是秋冬換季時，編編建議你可以將基底保濕精華放在潔面后的第一步使用，這樣可以增加后續(xù)化妝品的滲透，也會在潔面后肌膚表皮屏障薄弱之時給予及時的保護。

　　問題2.敏感泛紅

　　肌膚面臨突如其來的變化，就像個羞頭搭腦的小姑娘，風吹草動就能引起面部泛紅的現(xiàn)象，這時候，越是焦急的增加護膚程序，越是讓紊亂的肌膚失去調理，反而造成了欲速則不達的效果。減少護膚的程序，將清潔和滋潤作為主旋律，產品的成分上盡量選擇簡單、天然的，對于一長串的成分表，編編建議你盡量不要嘗試。另外，對于高效的美白產品，其中添加的某些酸性成分是加重敏感的元兇，注意盡量避免使用。

　　對抗方法：

　　對于秋冬換季時，容易敏感泛紅的肌膚，建議在護膚步驟上，可減至清潔+滋潤的方式，只要溫和的清潔，加上安全、簡單、滋潤的面霜，便足以對付敏感肌，在精華的選擇上，尤其要謹慎，因為精華類單品多是高效型，成分上難免比較復雜，盡量選擇植物提取的，會比較安全。

　　問題3.頻生痘痘

　　秋天的痘痘，極易生在臉頰、嘴周，從中醫(yī)的角度來說，這些痘痘都是反映肝火旺盛、脾胃虛寒的表象，通常這種痘痘都有體積大、痛感強烈的特征。在肌膚的調理上，對于這種因內臟問題而生的痘痘沒有顯著的解決方法，能做的只有鎮(zhèn)靜舒緩，例如洋甘菊、茶樹精油等天然成分，對于鎮(zhèn)靜消炎的效果就不錯，忌用一些強刺激性的祛痘成分，例如水楊酸、A酸、杜鵑花酸等等。

　　對抗方法：

　　秋冬生的痘痘一般都會紅痛腫大，這其實不完全是因為肌膚敏感而導致的，由于秋冬季節(jié)，體內臟器容易燥熱生火，直接反映到肌膚上就是潮紅生痘，從飲食清淡、多多飲水的內部調理上也可舒緩痘痘，改善潮紅現(xiàn)象。

　　問題4.黯淡無光

　　近年來，所有的高效類單品卯足了勁攻克真皮層的問題，角質層的問題似乎漸漸被忽略了，其實表皮層才是反映我們肌膚狀況最直接的體現(xiàn)，角質層變厚或是不平整都會造成膚色暗淡、表皮粗糙的現(xiàn)象，甚至還會影響肌膚對護膚品的吸收，想想幾千元的昂貴面霜豪爽的涂上去，卻因為角質層的問題而造成完全不吸收的局面，是不是很搓火呢？所以，定期整理角質層是相當必要的，季節(jié)變換讓肌膚的正常代謝變慢，角質層也更容易問題頻出，含有角質蛋白的單品能輔助角質細胞變平整，而柔和的去角質產品則是換季時不可或缺的。

　　對抗方法：

　　暗沉的膚色大多數(shù)原因出在角質層上，角質層的堆積和邊緣翹起都會讓膚色看起來不明亮。而通常大多數(shù)人的做法是一味的去角質、清潔，這樣反而容易破壞肌膚表層的皮脂膜，造成肌膚敏感、水油不平衡的現(xiàn)象。理想的做法是利用化妝棉濕敷，用化妝水浸透化妝棉，然后分別敷在額頭、兩頰、下巴、鼻頭等位置，待3分鐘后取下，即可軟化角質，此時再用清潔類的化妝水輕輕擦拭肌膚，每周堅持3次。

　　護膚步驟

　　水質清潔

　　把每天使用的磨砂洗面奶換成更溫和的專業(yè)磨砂，每周使用3次，去除日曬造成的厚重角質。還可以防止秋季角質代謝減小，每天磨砂造成皮薄敏感。

　　油性和痘痘型皮膚選擇質地更細膩的潔面泡沫讓去油清潔變得更溫和。

　　中性皮膚可以直接用棉片沾取潔膚水以擦拭的方式打圈潔膚；潔膚水可以深入接觸毛孔，油性皮膚可以這樣進行第二次清潔；皮薄、潮紅和敏感皮膚可以用這種方式去角質。

　　水質爽膚

　　請在白天使用你的控油爽膚水。在夜間，溫度及濕度的變化使皮膚的天然油脂分泌不再像夏季那么活躍，可以選擇含有植物精華成份的爽膚水來加強皮膚養(yǎng)分為深層補水打好基礎。

　　日間護膚

　　乳液中，水分能帶領乳液中的有效成分滲入細胞內，而它恰到好處的粘度又能牢牢的抓緊皮膚表層，防止水分的散失，達到即補水又鎖水的雙重效果。但是對于鎖水能力差的皮膚來說，乳液的油脂成份較少，鎖水顯得有些薄弱，有痘痘的混合性皮膚還要注意晚間的徹底清潔，很多殘留物是活性養(yǎng)分的載體或者寄存體，當養(yǎng)分被吸收以后，這些殘留物是需要清理的，否則會造成堵塞皮膚正常“呼吸”。

　　高效精華

　　皮膚從10月開始會變得干燥，涂抹再多的補水產品也無濟于事。如果從這個月開始注意深度補水，晚上護膚的時候加入最易吸收的精華液， 在秋天就會有收獲：皮膚的儲水能力和鎖水能力相對提高，就算干燥的北方地區(qū)有時忘記涂抹潤膚產品，也不會覺得干。

　　7個改善干燥肌的技巧。

　　1、不用潔面皂，用溫和潔面乳清潔肌膚

　　潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加干燥，所以在初春這種干燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的艾詩普蕊舒緩潔面乳。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉后的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現(xiàn)。

　　2、不要用太高溫度的水洗澡

　　熱騰騰的水會讓皮膚變得更加干燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得干燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。

　　3、用化妝水濕敷臉部來保濕

　　化妝水能給干燥的肌膚補水保濕，是肌膚保持滋潤。換季時節(jié)肌膚非常干燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。

　　4、用舒緩精華液來增強肌膚吸收力

　　使用精華液能有效進入肌底，使干燥肌迅速恢復水潤。保濕精華用在化妝水之后，可增強肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。

　　5、使用護膚油能改善干燥肌

　　護膚油能有效滋潤肌膚，改善肌膚干燥的狀況。可以使用護膚油，也可直接使用椰子油，在廚房中很容易獲得，椰子油是針對干燥肌膚最有效的局部治療品之一。雖然將椰油擦在皮膚上時，它吸收得非常慢，但是每一滴都會被吸收掉。，椰油也能幫助治愈皮膚上的濕疹或皮癬。

　　6、隨身攜帶保濕噴霧補水保濕

　　保濕噴霧是干燥肌即時有效的補水保濕工具。不過要掌握保濕噴霧正確的用法，先是手拿噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，噴向臉部；用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚里；最后若還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩余水分擦干，避免自然風干。

　　7、 需要定期去角質，去死皮

　　很多皮膚干燥的人認為，去死皮會對皮膚帶來更多傷害，但是干燥、暗沉的皮膚需要去除表層皮膚，干凈清爽的新皮膚才會煥發(fā)光彩。在面部使用時，選擇溫和、顆粒細小的磨砂膏，而不是刺激、大顆粒的產品。每周使用2-3次，效果更佳。

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