怎樣讓臉變白

　　導語：一副白白凈凈的臉蛋讓人看起來更舒服，更有氣質，也使自己在日常生活中變得更加自信，所以不管是男生還是女生都希望自己的臉蛋變的白凈，那么如何讓自己的臉蛋變白呢，下面有幾個方法，大家跟著小編一起去學習吧!

　　怎樣讓臉變白?

　　【讓臉變白的原料】

　　牛奶，因為牛奶具有良好的美白效果，滋潤皮膚。

　　醋和鹽 這種方法也使具有很好的效果的，而且原材料相對來說比較便宜

　　蘋果 將蘋果做成面膜，可以達到與面膜相當的效果哦。

　　檸檬 與上面的蘋果方法類似

　　黃瓜 相信這個大家都不會陌生

　　香蕉 與上面蘋果方法類似

　　【讓臉變白的'方法】

　　(一)準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　(二)把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

　　(三)將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　(四)將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

　　(五)取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

　　(六)將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚

　　【注意事項】

　　1. 上面的原料和下面的方法相對應。

　　2. 每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

　　3. 多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果。

　　4. 吃維生素，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去 。

　　5. 外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

　　6. 多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　7. 充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　8. 少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

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