芝麻菜心的做法

　　芝麻菜心此菜做法簡單，有促進血液循環，散血清腫的作用。下面就跟小編一起來看看怎么做的吧!

　　主料：菜心300g

　　輔料：油適量 鹽適量 醬油適量 芝麻適量

　　芝麻菜心的做法

　　1.準備好食材。

　　2.油菜洗凈。

　　3.鍋內水燒開加少許鹽。

　　4.放入菜心焯燙2分鐘。

　　5.裝盤備用。

　　6.蒜切末，加入醬油和香油調成汁。

　　7.將醬汁淋入菜中。

　　8.熱鍋倒入芝麻，炒至微黃。倒入菜心中即可。

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