免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

豬肉燉粉條做法

時間:2022-05-07 03:56:10 美食 我要投稿

豬肉燉粉條做法大全

  豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸。大家知道豬肉燉粉條的做法有哪些呢?

  篇【1】:豬肉燉粉條做法

  1、粉條放入溫水中泡發,五花肉切成方塊。

  2、五花肉放到沸水中焯去血水。

  3、將油燒熱后爆香大蔥段,蒜,姜片。

  4、然后放入五花肉煸炒片刻,隨后調入生抽,老抽,冰糖,八角,香葉和適量熱水,水沒過肉為宜。

  5、大火燒沸,撇去浮沫后轉小火,燉15分鐘。

  6、再放入粉條,放入鹽,然后再燉制25分鐘即可,中間水不夠的話,記得加開水。

  篇【2】:豬肉燉粉條做法

  1、五花肉一斤,切成麻將大小的.方塊,加料酒焯水待用;

  2、起熱油鍋,將五花肉煎至兩面金黃色,盛出;

  3、再將姜片,大蒜,兩粒八角,小片桂皮,五顆干辣椒,10克冰糖,放入鍋內,炒出香味;

  4、放入五花肉,翻炒一會,加入三勺生抽,一勺老抽。翻炒上色。再加入適量的開水;

  5、小火燉一小時左右,再放入已經用溫水泡好的粉條,轉大火再燉10分鐘左右即可。

  篇【3】:豬肉燉粉條做法

  豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

  粉條:粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,但是因為粉條含鋁很多一次不宜食用過多。

  酸白菜:酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的.吸收。同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失。但酸菜只能偶爾食用,如果人體缺乏維C就應少吃,長期貪食,則可能引起泌尿系統結石,使紅細胞失去攜氧能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒癥狀,嚴重者還能致死。

  制作方法:

  1、五花肉切大塊;

  2、蔥、姜切片,花椒、八角備用;

  3、鍋中水沸后,放入五花肉,水再開時撇去浮沫,撈出五花肉,用溫水沖洗凈血污;

  4、鍋中油熱后,放入蔥、姜、花椒、八角爆鍋,放入五花肉翻炒均勻;

  5、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色;

  6、加入適量溫水沒過五花肉,比做紅燒肉的水稍多一些即可,大火煮開,小火煮一個小時;

  7、粉絲洗凈,不必泡軟,以便粉條放入鍋中可以更多吸收湯汁的味道;

  8、將粉條放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火繼續煮十五至二十分鐘至粉條軟爛即可。

【豬肉燉粉條做法】相關文章:

豬肉燉粉條做法06-04

豬肉白菜燉粉條的做法06-04

豬肉燉粉條的簡單做法06-03

土豆豬肉燉粉條的做法04-06

豬肉燉粉條的常見做法09-08

豬肉白菜燉粉條做法03-26

豬肉燉粉條的各式做法06-04

白菜豬肉燉粉條的家常做法06-04

豬肉燉粉條的2種做法06-04

豬肉燉粉條的四種做法06-04

主站蜘蛛池模板: 免费视频成人片在线观看| 国产无遮挡又爽又黄的视频| 少妇人妻精品无码专区视频| 国产精品亚洲色婷婷99久久精品| 日韩人妻无码中文字幕一区| 久久综合伊人九色综合| 国产内射一区亚洲| 国产精品无码av天天爽| 看黄a大片日本真人视频直播| 蜜臀aⅴ国产精品久久久国产老师| 国产美女精品视频线播放| 日韩精品无码区免费专区| 久久九九有精品国产尤物| 狠狠躁天天躁无码中文字幕图| 丰满老熟女毛片| 国产香蕉尹人视频在线| 久久亚洲人成电影网| 欧美怡红院免费全部视频| 性无码免费一区二区三区屯线| 亚洲成a人片在线观看高清| 欧美黑人与白人精品a片| 精品少妇人妻av免费久久久| 久久精品国产99久久六动漫| 成人午夜无码专区性视频性视频| 亚洲国产精品av在线播放| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97首创麻豆| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费真| 国产剧情国产精品一区| 麻豆国产成人av高清在线观看| 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新| 国产精品186在线观看在线播放| 日本高清一区二区三| 狂野av人人澡人人添| 激情内射亚洲一区二区三区| 国产成人无码aa精品一区| 免费精品国产自产拍在线观看| 亚洲欧洲精品无码av| 午夜福利理论片高清在线观看| 亚洲国产天堂一区二区三区| 天堂tv亚洲tv无码tv| 亚洲精品一区二区三区中文字幕|