鮮榨雪梨汁該怎么做

　　平時我們經常在外面喝一些飲品，但是其實在生活當中，我們可以自己動手鮮榨飲品，鮮榨雪梨汁能夠很好的，幫助我們生津潤燥，清熱化痰，同時還可以補充維生素，胡蘿卜素。那么小編就將這道鮮榨雪梨汁的做法教給大家，感興趣的朋友趕緊學習起來吧！

　　1、營養價值

　　梨屬藥食同源果品，雪梨又是梨中珍品、梨中之王，富含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨汁又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常常喝雪梨汁有好處。

　　2，做法

　　首先，將雪梨用清水洗凈削皮，放在砧板上切片

　　然后，組裝好榨汁機，插上電源，打開開關讓其運行一會兒

　　接著，那一片雪梨，用小刀再切小塊，扔進榨汁機里

　　雪梨要一塊一塊慢慢扔進去，不要放太快，以免影響榨汁機的正常工作

　　榨的差不多的時候，看看榨汁機的出渣口和出汁口有沒有堵住，待出汁口八分滿時，即可停止再放入雪梨

　　3、注意事項

　　榨汁機組裝好后，打開開關，先讓其運行一會兒，再放入雪梨

　　雪梨要小塊慢慢放進去，以免影響榨汁的順利進行

　　停止放雪梨后，讓榨汁機再運行一會兒再關掉

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