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夏天喝什么飲料好 夏季飲品做法大全
導語：夏天到來，為了在炎熱的天氣里消消暑，小編整理了一些消暑的飲品做法，如果大家還不知道夏天喝什么飲料好，就來看看這些做法大全吧!
夏天喝什么飲料好 夏季飲品做法大全 |
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一、夏天喝什么飲料好：酸梅湯的做法
推薦理由：梅湯具有清熱解暑之功效，是夏天開胃化積的良品，但市售的成品酸梅湯都含有大量的防腐劑和人工香料，如果想安全放心，還是自己在家煮吧，所用原料在中藥房均可買到，幾塊錢一大包，可以煮3-5次，相對更便宜實惠!
用料：甘草10克、山楂15克、烏梅20克、冰糖30克、干桂花適量、水500克
做法：
1、將除干桂花之外的所有原料倒入湯煲中，加入清水;
2、蓋上蓋子，大火煮沸，沸騰后轉小火;
3、開蓋攪拌一下，至冰糖完全溶化，再煮5分鐘關火;
4、將湯汁過濾一遍，最后在表面撒上干桂花即可，冷藏后口感更佳。
二、夏天喝什么飲料好：薄荷綠豆湯的做法
推薦理由：夏季煮綠豆湯代茶飲，既補充水分，又解熱清暑。綠豆湯是夏天最受歡迎的飲料了，清熱解暑，開胃消食，冰爽可口，還有一定的保健作用，綠豆加上薄荷，清爽又去火。
用料：綠豆100克、薄荷葉1小把、水適量
做法：
1、把綠豆洗凈浸泡到豆脹，薄荷葉洗凈;
2、把泡脹的綠豆和薄荷葉一起倒入豆漿機中，加水制成豆漿即可;
3、放入冰箱冷藏一會，清涼可口。
三、夏天喝什么飲料好：檸檬薄荷蜂蜜水的做法
推薦理由：高溫天氣，人體流失最多的就是水分，在空調房里其實更要多補充水。這款檸檬薄荷蜂蜜水，真的非常適合這個季節喝。薄荷清涼，檸檬含有大量的維生素和微量元素，愛美女士喜歡檸檬是因為檸檬的美白作用。
用料：檸檬1個、薄荷葉1把、蜂蜜2湯匙、蘇打粉1茶匙、開水適量
1、洗檸檬的時候用一點小蘇打去除農藥，用水浸泡10分鐘;
2、然后將檸檬洗凈，薄荷葉洗凈，切下半個檸檬的皮;
3、把檸檬皮切成細條后，放入玻璃壺中;
4、放入薄荷葉，用70度左右的開水沖泡;
5、放涼后加蜂蜜，擠檸檬汁，喝完后再加開水，冷卻滴入檸檬汁即可。
四、夏天喝什么飲料好：冬瓜茶的做法
推薦理由：冬瓜茶是很多人在夏季喜歡喝的清涼飲品之一，炎熱的夏天來一杯冰涼的冬瓜茶可以清熱解毒、生津止渴。這個夏季，不防親自動手為自己和家人熬制解渴又消暑的冬瓜茶清涼一夏吧!
用料：冬瓜500克、紅糖50克、冰糖50克、水1000毫升
1、冬瓜洗凈，保留冬瓜皮和冬瓜籽，切成小塊;
2、冬瓜加紅糖拌勻，靜置約15分鐘，將冬瓜放入鍋中，加入冰糖和清水;
3、大火煮開后轉小火煮1個半小時，至糖漿變濃稠，冬瓜變咖啡色即可熄火;
4、將煮好的湯汁過濾，并用勺子按壓，放涼后裝入干凈無油的密封容器內;
5、放入冰箱冷藏保存，喝的時候用溫水或冰水稀釋調勻即可飲用。
五、夏天喝什么飲料好：維C果汁飲的做法
推薦理由：夏天飲用一些新鮮的'果汁可以補充維生素C和膳食纖維，解渴又能祛除暑熱，自己做的更純正也更衛生，可以把自己喜歡的任何水果榨成果汁。
用料：杏2個、黃瓜1/3根、西瓜100克、蜂蜜15毫升、冰塊6小塊
做法：
1、西瓜去籽切小塊，杏洗凈去籽切塊、黃瓜去皮切小塊;
2、將西瓜放入攪拌機，加入兩塊冰攪打成汁，倒入杯中;
3、杏放入攪拌機，加入10毫升的蜂蜜和兩塊冰攪打成汁，倒入西瓜汁的杯中;
4、黃瓜加入剩余的蜂蜜和冰塊攪打成汁，倒入西瓜汁的杯子里即可。
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