冬季幼兒食譜

　　導語：寒冷的冬季里面怎么給幼兒搭配飲食呢，今天小編介紹它的食譜給你看下吧。

　　冬季幼兒食譜

　　冰糖鴨梨水

　　把2個山楂、1個鴨梨洗干凈削皮切塊，放在一塊煮，煮完以后放些冰糖，做成飲料，幼兒冬季食譜匯編。可以每天煮，全家喝。山楂消食、健脾胃;梨酸甘化陰，能夠養陰清熱。如果你覺得孩子還有點痰，還可以往里面掰一小塊橘子皮。

　　香菜蘿卜湯

　　冬天吃飯的時候可以多喝放香菜的蘿卜湯，湯可以用排骨燉，也可以用羊肉燉，嬰幼兒食譜《幼兒冬季食譜匯編》。羊肉補氣養血，蘿卜理氣調暢，香菜有清熱發散的作用。

　　五彩蛋羹

　　把切碎的西紅柿、胡蘿卜、小白菜、木耳、雞肉(或魚肉)放入少量水中做成濃菜湯。蒸好蛋羹后，把濃菜湯澆在蛋羹上，就做成了色彩鮮艷、營養豐富的五彩蛋羹了。

　　南瓜山藥粥

　　把山藥和南瓜切成1厘米見方的`小丁，大米粥煮開10分鐘后，把南瓜丁和山藥丁放入一起煮。粥煮熟了，山藥和南瓜也就煮爛了。

　　白菜肉卷

　　將白菜葉用開水燙一下。把調好味的豬肉餡放在攤開的白菜葉上，卷起成筒狀，再切成段，放入盤內加蔥、姜、料酒、醬油、鹽、花椒、大料等，上籠蒸30分鐘即可

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