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寶寶很挑食,怎么辦

時間:2022-04-28 09:39:01 母嬰 我要投稿

寶寶很挑食,怎么辦

  你好!很高興為你解答!可以及時回復的~~寶寶偏食,家長最傷腦筋。不要在寶寶面前議論寶寶喜歡吃什么,不愛吃什么,從客觀上強化了寶寶偏食心理。對寶寶偏食增加了暗示。不要強迫寶寶吃飯,寶寶應該在沒有精神壓力,輕松愉快的氣氛中進行。不要哄著寶寶吃飯,家長對寶寶吃多吃少,不要太過關心,更不要乞求寶寶多吃。有的家長想出多種辦法讓寶寶多吃,開出多種獎勵條件,寶寶慢慢學會了拿吃飯作為與家長討價還價的條件。不要亂求醫吃藥。有時服用藥物,適得其反。對寶寶偏食,要慢慢糾正,培養寶寶良好的飲食習慣,增加運動量。要嚴格控制寶寶的零食供給量及時間,尤其不要讓他們在飯前吃過多高糖分、高熱量的食物或飲料。準備飯菜時,媽媽們不妨讓寶寶來買菜、洗菜、擇菜,自己動手做的飯菜寶寶吃起來會格外有胃口,但要注意安全。吃飯的時候要專心,切忌邊玩邊吃或邊看電視邊吃飯。用餐時,全家人都要圍坐在餐桌前,營造一種輕松愉快的用餐氛圍。希望對你有所幫助!祝寶寶健康快樂成長!

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