寶寶很挑食,怎么辦

　　你好！很高興為你解答！可以及時回復的~~寶寶偏食，家長最傷腦筋。不要在寶寶面前議論寶寶喜歡吃什么，不愛吃什么，從客觀上強化了寶寶偏食心理。對寶寶偏食增加了暗示。不要強迫寶寶吃飯，寶寶應該在沒有精神壓力，輕松愉快的氣氛中進行。不要哄著寶寶吃飯，家長對寶寶吃多吃少，不要太過關心，更不要乞求寶寶多吃。有的家長想出多種辦法讓寶寶多吃，開出多種獎勵條件，寶寶慢慢學會了拿吃飯作為與家長討價還價的條件。不要亂求醫吃藥。有時服用藥物，適得其反。對寶寶偏食，要慢慢糾正，培養寶寶良好的飲食習慣，增加運動量。要嚴格控制寶寶的零食供給量及時間，尤其不要讓他們在飯前吃過多高糖分、高熱量的食物或飲料。準備飯菜時，媽媽們不妨讓寶寶來買菜、洗菜、擇菜，自己動手做的飯菜寶寶吃起來會格外有胃口，但要注意安全。吃飯的時候要專心，切忌邊玩邊吃或邊看電視邊吃飯。用餐時，全家人都要圍坐在餐桌前，營造一種輕松愉快的用餐氛圍。希望對你有所幫助！祝寶寶健康快樂成長！

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