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4歲寶寶晚上睡覺愛踢被子嗎

時間:2022-05-04 05:00:37 母嬰 我要投稿
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4歲寶寶晚上睡覺愛踢被子嗎

  家長朋友在喂養寶寶的期間,晚上寶寶的睡眠時間和質量,對家長朋友的喂養壓力也是很大的,有些寶寶晚上的睡眠質量不好,常常在睡覺之前,不想睡覺,一直在哭鬧,那么4歲寶寶晚上睡覺愛踢被子嗎?跟著小編一起去看看吧。

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  1、大腦過度興奮。寶寶正處于發育過程中,神經系統還發育不全,如果睡前神經受到干擾,易產生泛化現象,從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態,極易發生踢被子現象。

  對策:消除興奮因子。在睡前不要過分逗引寶寶,玩太興奮的游戲,不要嚇唬寶寶,不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過于疲勞。

  2、睡覺不舒服。睡覺時如果被子蓋得太厚,衣服穿得太多,寶寶容易悶熱、出汗,就易踢被子。其次環境不舒適也容易踢被。

  對策:減少睡眠負擔。首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服,被子不要蓋得太厚,衣服不要穿得太多。其次注意臥室環境要安靜、光線要昏暗。另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。

  3、不好睡眠習慣。如果把頭蒙在被子里,或把手放在胸前睡覺,寶寶會因喘不上氣來而踢被子。

  對策:要讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣。媽媽要辛苦一點,夜里要不時地留意寶寶的睡姿。

  4、疾病。如佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等,都會干擾寶寶睡眠。

  對策:要定期給寶寶驅蟲、體檢,如果寶寶有了病癥,要及時配合醫生進行治療。

  新生兒睡覺不踏實的表現:

  1、睡覺時發出聲音。新生兒睡覺發聲再正常不過了,如果它沒有影響寶寶的日常生活,寶寶也沒有身體上的異常情況出現,父母就不必太擔心。造成這種現象的原因可能是寶寶的呼吸和中樞神經沒有發育成熟,所以睡覺時偶爾會突然抽搐,或發出哼唧的聲音,只要不是經常發生那就沒問題,等寶寶慢慢長大后就會好轉。

  注意:不過,當寶寶生病時,例如感冒流涕、上火、喉嚨發炎等,媽媽就要注意了,這些疾病也會導致寶寶在睡覺時出聲,所以媽媽要學會識別,并且及時帶寶寶就醫。

  2、睡覺時打嗝。新生兒在睡覺的時候打嗝,多半是吃得太多的緣故,奶水喝太多會導致肚里脹氣。媽媽在喂完奶水后,最好先抱一會兒寶寶,拍背哄哄,揉揉他們的小肚子,慢慢消食后再哄寶寶睡覺,防止寶寶睡著后打嗝,導致溢奶。

  注意:媽媽最好采用少吃多餐的方式喂寶寶,每次給寶寶少吃點,餓了再喂奶,這樣可以很好地防止寶寶打嗝。

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