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怎樣給缺鈣的寶寶標準補鈣
到底要不要給孩子服用補鈣產品？我們無意對國內層出不窮的鈣產品做排行榜，我們只想站在一個客觀、科學的角度上來給出判斷：不同年齡的孩子，補鈣方式也不一樣。0-2歲需加服鈣劑，下面是小編整理的怎樣給缺鈣的寶寶標準補鈣?一起來看看吧。
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需要加服鈣劑原因
1.新生兒的體重和身高增長速度較快，需要補鈣。
2.牛乳中的鈣磷比例為1:2:1，這種比例是不符合嬰兒的生理需求的`(鈣、磷最適宜比例為2:1)，也不利于腸壁對鈣的吸收。因此當母乳不足或無奶而進行人工喂養(yǎng)時就需注意補鈣。
3.0-2歲的寶寶戶外活動時間少，飲食還不夠豐富，對鈣的吸收就會缺乏，此階段因缺鈣而發(fā)生佝僂病或佝僂病癥狀的可能性特別高，因此也需要服用補鈣產品。
選擇鈣劑三原則
1.要聽取醫(yī)生的建議
目前市場上鈣制劑五花八門，如鈣粉、鈣片、或鈣膠囊，父母最好不要自行購買鈣制品，因為有些鈣制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產品；有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。妥當?shù)淖龇ㄊ窍驅？漆t(yī)生咨詢。
2.產品有正規(guī)批號
既然是藥品或營養(yǎng)品，就必然要經過國家藥檢局或衛(wèi)生部的審查，所以在給寶寶購買鈣劑時一定要看清該產品有無藥品批號或保健品字號。
3.應是孩子樂于接受的
在購買時除了要考慮該類鈣的吸收率及服用方式外，還必須考慮到孩子是否喜歡，目前市場上已有水果口味、動物造型的鈣片，這些產品無疑會贏得孩子的好感。若有些鈣雖然人體吸收率高但口感不佳或藥片太大難以吞服，寧可舍棄這類補鈣品而選擇寶寶愛吃的。
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如果寶寶缺鈣的癥狀比較嚴重，可以給寶寶服用補鈣的藥物，比如像葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣顆粒，都可以選擇性的`在醫(yī)生的指導下服用一種。另外補充鈣的同時建議補充維生素D，維生素D可以有效促進鈣的吸收。另外補鈣的時候不要跟奶同時喝，如果跟奶同時喝會影響鈣的吸收。
如果補鈣，建議在兩次奶之間給孩子補鈣比較合適。如果是加了輔食的寶寶，可以在飲食中可以多吃含鈣豐富的食物，比如六個月以上的寶寶。如果出現(xiàn)缺鈣的情況下，可以吃魚、海產品、蝦、豆腐，這些食物含鈣量都是比較多。除了飲食以外，注意每天可以戶外曬太陽半個小時，戶外曬太陽可以促進鈣的吸收，有助于骨骼的發(fā)育。
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如果寶寶缺鈣癥狀比較明顯，可以給寶寶補充鈣的藥物，鈣的藥物有很多，碳酸鈣顆粒、乳酸鈣、醋酸鈣顆粒，還有液體鈣，比如葡萄糖酸鈣，都可以選擇性給孩子補充。另外，補充鈣的同時要合理給孩子補充維生素D，補充維生素D可以有效促進鈣的'吸收，還要注意一點，給孩子補充鈣的時候不要跟奶一塊喝，以免影響鈣的吸收，一般建議在兩次奶之間或者是晚飯后給孩子吃鈣吸收比較好。
除了補充鈣和維生素D以外，建議每天進行戶外曬太陽，曬太陽可以有效促進鈣的吸收，可以每天曬太陽半個小時到一個小時。除了補充鈣和維生素D以外，飲食中可以多吃含鈣豐富的食物，比如像奶制品每天都要喝，還有含鈣豐富的食物，海產品，魚、蝦，還有豆腐、肉、豆?jié){這些食物中含鈣量也是比較豐富的，可以適當給寶寶多吃。
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寶寶缺鈣可以通過膳食保證鈣的來源，可以通過服用鈣的制劑保證鈣的攝入。奶類是兒童期最主要的鈣源，也是最好的`鈣源，因此鼓勵母乳喂養(yǎng)。豆類食品的含鈣量也很豐富，而且吸收比較好。
綠葉蔬菜當中也含有一定的鈣，但吸收相對較差。除了膳食以外，還可以通過補鈣的藥品給孩子進行補鈣，分為有機鈣和無機鈣。無機鈣，比如碳酸鈣，含鈣量比較豐富，但是吸收相對差一些。
有機鈣，比如乳鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣等，雖然鈣含量相對偏低，但是吸收相對比較好。補鈣的時候還要注意，蛋白質可以促進鈣的吸收，植酸、草酸可以減少鈣的吸收。補鈣的同時應該注意同時補充促進鈣吸收和代謝的維生素D、維生素K2以及微量元素鐵、鋅，乳糖有利于鈣的吸收。
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1、補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑選一些含鈣豐富的食品給寶寶吃，如牛奶、奶酪、豆類食品等。
2、乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰兒吸收。
3、鈣劑的制劑，很多家長可以選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸酸鈣、乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。適當?shù)臅駮裉�，有助于寶寶所鈣的'吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。
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孩子的身體缺鈣的危害很大，容易導致生長發(fā)育受到嚴重的影響，家長在這方面一定要及時進行飲食方面的改善和調整，多吃一些含鈣量高的食物奶制品豆制品、動物的肝臟等等都具有含鈣量較高的特征，應該多吃一些這類食物。
寶貝年齡小，而且正處于生長發(fā)育的關鍵時刻，這時如果寶寶出現(xiàn)缺鈣的癥狀，就會影響到寶寶的骨骼發(fā)育，對寶寶的健康會造成極大的威脅，所以寶寶如果缺鈣，一定要得到重視，及時的進行補鈣是非常重要的，那么寶寶缺鈣應該怎么補呢?我們來看一下。
寶寶缺鈣，應該多吃奶制品，在眾多的`食物當中，牛奶的補鈣效果非常好，另外酸奶也是鈣質的良好的來源，從口味上來說也符合寶寶的胃口，同時酸奶更容易讓寶寶吸收，所以非常適合嬰幼兒來吃一些酸奶。
在水果當中，橙子的營養(yǎng)效果非常好，橙子富含多種維生素以及礦物質，300毫克的橙汁相當于一杯牛奶的含鈣的量，可見橙汁的補鈣效果也非常好，而且它富含維生素c，對于鈣質的吸收也能起到一定的好的效果。
豆制品湯中的鈣質含量也非常高，但有鋪蓋的效果，還能提高孩子的免疫力，對于一歲以上的寶寶來說，可以適當喝些豆?jié){，但是一歲以下的盡量不要喝豆?jié){，避免導致一些蛋白過敏。
蛋黃的含鈣量也非常高，我寶寶要是缺鈣的話，可以讓寶寶單獨吃一些蛋黃，可以把蛋黃打散以后加在水當中，然后煮開以后讓寶寶來食用。如果寶寶確實缺鈣，家長要給寶寶定制一些補鈣的食譜，只要經常食用，寶寶的缺鈣現(xiàn)象就會慢慢的好轉。
對于寶寶來說，因為身體的年齡小，一旦出現(xiàn)缺鈣的情況，就會嚴重影響寶寶的生長發(fā)育，尤其是骨骼的發(fā)育，所以寶寶一旦缺鈣要及時的進行補鈣，尤其在飲食方面，要加強鈣質的吸收，當然也要聽從醫(yī)生的建議，可以適當吃一些補鈣的藥物。
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第一，適當曬太陽
可以經常讓寶寶在戶外活動一下，也可直接讓寶寶在太陽下曬一曬，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。
經過紫外線的照射，可以有效促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經過光的化學作用再轉化為維生素D3。
太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。
曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。
第二，口服鈣劑
鈣劑的`制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。
一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。
鈣劑好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
第三，乳鈣
乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。
乳鈣呈液體油狀，對于1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。
或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中，喂養(yǎng)方便，特別適合嬰幼兒。
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