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給寶寶食療解決便秘的好方法

時間:2022-05-25 06:51:56 母嬰 我要投稿
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  有時候感覺人就是一代代的還債,自己剛剛獨立,結果就結婚生子了。生完孩子感覺自己就不是自己了,所有的事情都圍著她轉,

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  剛生下來的時候有些黃疸,自己擔心的要死,幸好母親在旁邊幫了不少忙。慢慢孩子大點了,自己才有點空閑,但是發現寶寶有點便秘,那個時候孩子才4個月很小。經常哭鬧,那個時候母親就經常性的給他按摩肚子,在奶粉里面加入蜂蜜,慢慢就好了。孩子很小我也不敢用藥的。

  現在孩子2歲多了,可愛得很,很好玩的。自己也輕松很多了。可是前一段時間,孩子又這樣的問題。孩子的用藥我一直很小心的,能夠食療的絕對不會選擇吃藥的。

  但是這次用以前的方法根本不管用。整天地說頭暈阿,不愛玩了。這個我很在意的,孩子鬧得時候確實很鬧心,但是她不鬧的時候大多情況下肯定是生病了。

  先是去醫院檢查,因為有的便秘是病理性的(在網上查),發現沒有什么,醫生給開了一些軟便劑,雖然我在網上看到說,長期使用有可能傷害腸粘膜、腸神經,造成電解質混亂,從而形成習慣性腹瀉。但是孩子太難受了,自己也沒辦法。

  先解了燃眉之急,再想辦法。網上有很多原因分析說是

  1,飲食不當:進食過少,食物過于精細,容易導致糞便少而干結引起便秘。

  2,營養失衡:過多攝入魚、肉、蛋、奶等,缺少谷物、蔬菜、水果等含纖維素多的食物,會引起大便干燥導致便秘。

  3,生活沒有規律:沒有養成定時排便的習慣,難以建立良好的排便反射。④缺乏體能鍛煉:體質虛弱可加重便秘的程度。

  自己每天做玉米糊給他但是,根本不喜歡,把牛奶改成酸奶,定期讓他去排便,因為有說,不要勉強孩子。自己也不能強迫,不愿去,我也沒辦法。

  看到很多治便秘的東西,尤其是那個大麥若葉青汁很火的。自己對國內的保健食品一向很排斥的。因為看到母乳期的人都可以吃,也順便買了,每天早上加到酸奶里。經常給兒子做芹菜阿、菠菜阿等高纖維含量的食品。

  大約一個月,兒子的便便就很正常了。自己很怕孩子對青汁產生依賴,之后停了,飲食方面注意一些,這個問題再也沒有出現。

  聽說,便秘是7歲兒童的常見癥狀,占兒童腸胃門診的25% 。我想很多媽媽應該會遇到這樣的問題。就在這里寫下了。希望可以借鑒阿。

  最近孩子又開始便秘了,按照這個方法,挺有效的,就轉過來給大家參考一下

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