怎么接受寶寶對食物的選擇

　　寶寶對吃的興趣一般都很大，可是有時卻出現食量減少、食欲不振、或者挑食、偏食甚至拒食等情況，不是搖頭躲避就是用手推開。

　　造成以上情況的原因很多，可能是心理上由于長期強制進食導致的抗拒；也可能是生理上不餓或積食；再或者是腸胃疾病原因，或者口腔炎、咽炎等局部性炎癥引起吃東西時疼痛而拒絕飲食。

　　讓寶寶自己選擇食物

　　媽媽們在排除疾病原因的情況下，應該為寶寶選擇食物提供一定的空間。當然不是說讓寶寶隨意的吃各種零食，而是在一定可選擇的健康食品中，讓寶寶自己挑選喜歡的食物，不要因為父母覺得某種食物很有營養就一味強制寶寶食用，這樣只會造成反作用。

　　不要以自己的飲食習慣影響寶寶

　　很多父母對于自己不愛吃的東西，也極少做給寶寶吃，這從一開始就培養了寶寶偏食的習慣。每種食物的營養都是不同的，父母應該盡量讓寶寶嘗試各種食物，不要以自己的飲食習慣去影響寶寶，這樣才能讓寶寶全面攝取營養，獲得生長發育所需要的豐富營養元素。

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