關于胎教音樂的最佳時間

　　孕育一個優質的聰明寶寶，胎教是必不可少的一個孕期保健步驟，然而何進開始進行胎教？胎教音樂什么時候聽?聽胎教音樂的最佳時間一般是懷孕后多久開始，每次要持續多長時間都是很多年輕媽媽所不知道的。胎教雖不能創造奇跡，卻可以激發胎兒內部潛能，讓他在生命之初接受良好有益的教育。

　　因此，胎教應該屬于優生學范疇。但是要注意：不要把胎教簡單、省事地理解為就是聽音樂！其實胎教有很多種方法，如：音樂胎教、語言胎教、撫摩胎教、營養胎教、英語胎教、環境胎教以及閱讀、光照、情緒等等胎教方法。

　　胎寶寶在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力，長到6個月時，胎寶寶的聽力就發育得接近成人了。這時進行胎教，確實能刺激胎寶寶的聽覺器官成長，促進孩子大腦發育。想要懷孕的媽媽多聽一些優美舒緩的音樂，心情放松的狀態下對孕育聰明的胎寶寶更有好處。

　　關于聽音樂的時間，最好有個計劃，如每天什么時間聽，每天聽幾次，每次聽多久。這樣讓胎兒有個規律比較好。一般每日三次（即早、中、晚各一次），每次5-10分鐘，如果因工作關系中午不能欣賞，可早、晚各一次，或根據具體情況調整時間；一般說，做到每天堅持聽，而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候，效果就會很好。

　　科學研究表明，胎兒的聽覺自孕后6周起就開始發育，但由于是最初的發育階段，胎兒還聽不到聲音。傳統音樂對胎兒有益，但如果準媽媽不喜歡聽也沒有必要強求。懷孕初期聽覺胎教的重點是通過音樂舒緩準媽媽的情緒，為此，所有能安撫準媽媽情緒的音樂都是適合的。

　　從醫學角度來說，人們主觀上不需要或不喜歡的聲音都屬于噪聲。聲音大小的衡量是以分貝為單位的。經檢測：電視機、家庭影院、組合音響等所產生的噪音可達60～80分貝；洗衣機為42～70分貝；電冰箱為32～50分貝；普通談話的聲音約為40分貝；高聲談話可達80分貝。

　　一般情況下，40分貝以下的聲音沒有明顯的不良影響，但如果經常接觸80分貝以上的聲音，就會對人體多個器官和系統產生或多或少的影響，而腹中的胎兒對這些聲音同樣敏感。

　　高分貝、高頻率的聲音不僅會影響胎兒的休息，嚴重的還會損傷處于發育期的纖嫩耳蝸，造成胎兒聽力損害，甚至進一步影響神經系統的發育。此外，孕婦若長期接觸強噪聲，還可能引起胎兒宮內發育遲緩、早產、流產或先天畸形、低出生體重兒等。

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