生病的孩子不宜過多吃甜食幼兒飲食營養(yǎng)

　　最近的一些研究發(fā)現(xiàn)，甜食會(huì)降低人體免疫力。

　　據(jù)健康報(bào)報(bào)道，兒童患病之后，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運(yùn)動(dòng)減慢，消化機(jī)能失常，所以往往食欲下降。徜若讓孩子吃過多甜食，可使體內(nèi)大量維生素消耗掉，人體缺乏了某些維生素以后，口腔內(nèi)唾液、胃腸消化液就會(huì)減少，這樣勢必食欲更差。尤其是飯前吃較多甜食，會(huì)引起血糖升高，更會(huì)使病兒失去饑餓感，導(dǎo)致孩子不愿吃飯。

　　正常情況下，人體血液中一個(gè)白血球的平均吞噬病菌能力為14，吃了一個(gè)甜饅頭以后變?yōu)?0，吃了一塊含糖點(diǎn)心之后變?yōu)?，吃了一塊奶油巧克力之后變?yōu)?。可見，甜食對免疫力有一定的影響。

　　另外，吃過多甜食對睡眠也有不良影響。研究人員曾對1000例睡眠障礙者進(jìn)行調(diào)查，竟發(fā)現(xiàn)有87%以上的病人嗜甜食。

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