網球截擊有什么技巧

　　在網球比賽中，截擊是一門比較難學的技術，用的不好，反而會成為累贅!那么，網球的截擊技術有哪些呢?下面小編為大家整理了網球的截擊技巧，歡迎閱讀!

　　網球截擊有什么技巧

　　下定決心

　　網前截擊的別名叫做敢于面對。無論你在網前的技術是否嫻熟，只要決定來到網前，就一定會有所收獲，讓對手焦躁不安――前提是你得樂意沖向前去，給截擊一個機會。如果你猶豫不決，那還是呆在底線后面好了。在你心里還沒有準備好去網前贏得比分，并且接受被穿越的風險時，進行截擊訓練并不會有什么好的效果。沒有這樣的精神，嘗試截擊簡直就是浪費時間。

　　上帝給了你雙手

　　或許你很羨慕費德勒和納芙拉蒂諾娃有那樣優美的截擊。但美好的東西通常并不穩定且不具殺傷性。許多具有高效截擊的選手，比如吉米・康納斯和鄭潔，習慣用雙手完成反手位截擊。如果你的單手截擊缺乏力量，建議采用雙手截擊試試。一但你適應了這一技術，嘗試在雙手截擊的最后階段將非持拍手放開，回到單手截擊的隨揮動作上，你將變得信心滿滿。

　　如鬼如魅

　　如果你強迫自己更多的來到網前，一定會發生兩件事情：你會知道什么時候不應該來到網前;你會精通于突然來到網前襲擊。在業余比賽中，很多底線型選手不太注意對手的一舉一動，只是在打自己半場內的球，這是很重要的一個漏洞。如果你在打出一記較深的底線球后，突然隨球上網，即使是將球打到了對手的手里，你也會有意想不到的.美事發生。這常常會為你制造一個簡單的截擊――對于你有限的網前技術來說是再好不過的。

　　別打制勝球

　　永遠不要嘗試在你的第一截擊中打出制勝球，永遠。你的目標，應該是將球打到你所能利用到的精確落點和角度。如果你只是剛剛進入到發球線之內，那只要將球推向底線就好。如果你靠近球網，則將球打向邊線。但是請記住，第一截擊的目標，永遠是為了制造一個簡單的第二截擊，不怕對手能夠穿越你。只要有一個有效的第一截擊，得分會變得很簡單。

　　將隨揮做充分

　　剛才我告訴你不要追求打出制勝球，現在，我要讓你嘗試凌空抽擊式截擊。這聽起來似乎我要顛覆我前面的觀點，其實并不是這樣。誰說凌空抽擊就一定要直接打出制勝球?如果你看到球在空中飛過來，瞄準球的中間部位來打，隨揮比正常截擊更充分一些即可。如果你擅長打底線球，而截擊技術差強人意，凌空抽擊式截擊會提高你在網前的信心。

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　　1、 跳擊

　　網球畢竟是個二維運動，除了發球和網前截擊高壓之外，球員在擊球過程中真的很少有可勁兒跳的。像網球王子里一樣沒事兒就跳，翻著跟頭跳，一跳還跳得老高，那是不可能的。

　　2、換手擊球

　　莎拉波娃的換手擊球，對于她這種體型，反手位有些球已經無法完成側身引拍等一系列動作，所以就用左手單手握拍完成擊球，因為她自身力量比較強，所以左手開放式完成擊球，很多時候效果很不錯的。

　　3、硬地滑步

　　孟菲爾斯的硬地滑步，這一直是一個匪夷所思的存在，不過他這種打法會讓他不那么容易受傷，但是太好看就沒那么容易贏球了。

　　4、 胯下擊球

　　胯下擊球在正式的國際比賽里很少出現。一個是因為高水平的比賽中球速很快，追身球的位置通常也很刁鉆，球員很難能在做出胯擊的動作的'同時還能保證回球質量，大多數只能達到“擋”一下的目的。不過對于像費德勒那樣渾然天成的天才，或者像迪米那種打法幽默的小鮮肉，胯擊也不失為一種好技術。

　　5、 二刀流

　　網球中的二刀流并不多，平時你可能覺得兩只手都打打沒什么難度，但是比賽的時候相信你不會用。對身體的平衡、協調能力以及左右手的力量條件的要求都是很高的。像龍馬那種一看力量條件就差的，他打二刀流除了裝逼之外我感覺基本沒意義。莎娃能偶爾打出二刀流也是因為她小時候練過左手，你讓她作為一種長期的技術來發展，估計她也是不肯的。

　　6、雙手正手握拍

　　彭帥的雙手正手握拍，通常現代網球的握拍方式，趨向于正手單手握拍，反手雙手握拍。n多年前流行“單反”，也就是反手也用單手握拍，這種握拍方式的優點是反手可以更靈活的控制拍面，從而打出不同角度和旋轉的反手球。但是單反的缺點是相對力量小，球速慢，所以發展出了現在大多數球員采用的“雙反”握拍，但正手依舊采用單手握拍。

　　7、滾網落地

　　這并不是一種技術。因為網球沒有羽毛球手感那么細膩，一般來講選手沒可能在自己的打法中考慮進利用網袋幫忙的因素，像網球王子中那種擊球滾網落地的情形如果出現。

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