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羽毛球前場(chǎng)網(wǎng)上擊球技巧
網(wǎng)上擊球是調(diào)動(dòng)對(duì)方、尋找戰(zhàn)機(jī)的重要手段，并可直接得分。因它的技術(shù)動(dòng)作輕松而細(xì)巧，運(yùn)用力量要求控制適度。羽毛球前場(chǎng)網(wǎng)上擊球的技術(shù)有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了羽毛球前場(chǎng)網(wǎng)上擊球技巧，希望能為大家提供幫助!
準(zhǔn)備姿勢(shì)，側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。
網(wǎng)上擊球有：搓球;放網(wǎng)前球;勾對(duì)角球;推球;撲球。下面分別介紹之：
1、搓球
擊球前準(zhǔn)備姿勢(shì)同上。擊球時(shí)，拍面稍前傾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球擊出后旋轉(zhuǎn)或滾動(dòng)過(guò)網(wǎng)。搓球一般在對(duì)方來(lái)球較靠近網(wǎng)上時(shí)運(yùn)用。正反手搓球除握拍不同外，其它要領(lǐng)相同。
2、放網(wǎng)前球
準(zhǔn)備姿勢(shì)同上。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。正反手搓球除握拍不同外，其它要領(lǐng)相同。
3、勾對(duì)角球
在網(wǎng)前把來(lái)球回?fù)舻綄?duì)角線網(wǎng)前叫勾對(duì)角球。準(zhǔn)備姿勢(shì)同上。擊球時(shí)，拍面斜向?qū)Ψ接?左)網(wǎng)前。正手勾對(duì)角線時(shí)擊球托的右側(cè)，手腕和手指帶動(dòng)球拍向左內(nèi)勾動(dòng);反手勾對(duì)角時(shí)，擊球托的左側(cè)，同時(shí)向右內(nèi)勾動(dòng)。
4、推球
在網(wǎng)上將來(lái)球用較平的弧線快速推到對(duì)方場(chǎng)區(qū)底線叫推球。準(zhǔn)備姿勢(shì)同上。擊球時(shí)拍面前傾幾乎與網(wǎng)平行。利用前臂帶動(dòng)手腕和手指的快速“閃動(dòng)”將球擊出。正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。
5、撲球
在網(wǎng)上把高于網(wǎng)的來(lái)球迅速撲壓下去叫撲球。擊球時(shí)，拍面前傾，前臂帶動(dòng)手腕和手指的快速閃動(dòng)發(fā)力，擊球后立即收拍，以免觸網(wǎng)犯規(guī)。撲球時(shí)要求判斷準(zhǔn)、上步快、搶點(diǎn)高、動(dòng)作小。正反手均可。
羽毛球后場(chǎng)擊球技術(shù)
一、正手擊直線高球和對(duì)角線高球
起跳后手腕控制球拍對(duì)準(zhǔn)來(lái)球路線,快速揮拍擊打球的后部,球即沿著直線飛行;若手腕控制拍面擊球托的右下方，球則沿著對(duì)角線方向飛行。擊球后，手臂隨慣性自然回收至胸前。
二、頭頂擊直線高球和對(duì)角高球
如果對(duì)方過(guò)來(lái)的球飛往后場(chǎng)區(qū)，那么擊球點(diǎn)應(yīng)該選擇在頭頂上前方的部位，用力揮拍鞭擊球托后部，使球沿直線高飛過(guò)網(wǎng)。頭頂擊對(duì)角線高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻動(dòng)拍柄，使虎口對(duì)準(zhǔn)拍靠外的小棱邊，球拍仍由右后繞過(guò)頭頂，小臂向前方內(nèi)旋帶動(dòng)手腕收發(fā)力，形成鞭擊，擊球托的左后部。擊球后，小臂內(nèi)旋較為明顯，慣性作用較大，手臂自然往前擺動(dòng)。
三、反手擊高遠(yuǎn)球
如果對(duì)方的來(lái)球向左后場(chǎng)區(qū)的時(shí)候，要迅速把身體轉(zhuǎn)向后方，移動(dòng)到適合的擊球位置,背對(duì)球網(wǎng),反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向后上方。
四、吊球
如果對(duì)方擊來(lái)高球，本方可以從后場(chǎng)輕擊、輕切、輕劈到對(duì)方的近網(wǎng)附近，這叫吊球。吊球根據(jù)其動(dòng)作方法，球的飛行弧線的不同可分為輕吊、攔吊、劈吊；根據(jù)出手的位置和球落向的位置又可分為：
1、正手吊直線球和對(duì)角線球。吊直線球時(shí)，擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動(dòng)向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方,使球越網(wǎng)后即下落；吊對(duì)角線球時(shí)，擊球用力的方向是對(duì)角線斜下方。
2、頭頂?shù)踔本�球和頭頂?shù)鯇?duì)角線球。擊球動(dòng)作幾乎和頭頂直線高遠(yuǎn)球相似,只是擊球的瞬間,小臂突然內(nèi)旋并往前下方揮拍,手腕的外伸后展帶動(dòng)球拍輕點(diǎn)球托的左側(cè)后下部,球沿直線飛行。
3、反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球。反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球的擊球前的動(dòng)作同反手擊高球動(dòng)作類似。不同的是小臂要上擺，用拇指內(nèi)側(cè)頂住拍柄，手腕向后“甩腕”輕擊球托的后下部位，使球的飛行方向朝著直線和對(duì)角線方向落到對(duì)方網(wǎng)前。
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