免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

乒乓球基本規則-乒乓球發球規則是什么

時間:2022-06-03 12:59:46 運動 我要投稿
  • 相關推薦

乒乓球基本規則-乒乓球發球規則是什么

  乒乓球比賽規則都有哪些呢?在學習乒乓球前掌握乒乓球的規則對練習乒乓球是很有幫助的。下面小編為大家整理了乒乓球的基本規則!

乒乓球基本規則-乒乓球發球規則是什么

  乒乓球的發球規則

  發球時,球應放在不執拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的,在發球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

  1、發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉,并使球在離開不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

  2、當球從拋起的最高點下降時,發球員方可擊球,使球首先觸及本方臺區,然后越過或繞過球網裝置,再觸及接發球員的臺區。在雙打中,球應先后觸及發球員和接發球員的右半區。

  3、從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時,球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。

  4、擊球時,球應在發球方的端線之后,但不能超過發球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠的部分。

  5、運動員發球時,有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球.

  a、如果裁判員懷疑發球員某個發球動作的正確性,并且他或者副裁判員都不能確信該發球動作不合法,一場比賽中此現象第一次出現時,裁判員可以警告發球員而不予判分.

  b、在同一場比賽中,如果運動員發球動作的正確性再次受到懷疑,不管是否出于同樣的原因,不再警告而判失一分.

  c、無論是否第一次或任何時候,只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球,他將被判失一分,無需警告。

  6、運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時,可由裁判員做出決定免予執行,但須在賽前向裁判員說明。

  發球注意事項

 、 注意發球動作要符合規則:

  發球動作只有兩部分組成,⑴一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;⑵另一只手的揮拍動作:若按照新規則,要高于臺面,并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。

 、 注意發球的針對性:

  知已知彼,百戰百勝。發球前,應盡可能地了解對方的基本情況和特點:基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見面還是熟手。對上述情況,要做到心中有數。如果有條件的話,最好通過熱身、錄像、報導等,了解對方的特長,了解對方發球、擊球、落點規律和球路。

 、 注意發球直接得分:

  通過學習研究各種螺旋發球,練就最拿手的發球和絕招發球,如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球,在發球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在“+一分制” 中,顯深得格外重要;

 、 注意為發球搶攻做準備:

  總體上來說,發球為搶攻做準備的宗旨:就是用各種方法提高發球的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創造了條件。

  具體說來,應注意下面幾點:

  ⑴利用對方的漏洞、和弱點,在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化,從而提高發球的質量,創造搶攻的機會;

 、蒲芯堪l球的規律,在發球時,就大體上可以預測對方回球的線路,從而提高搶攻成功的概率。

 、抢媒M合發球的威力,調動對方。如發近網、短而轉的球,組合發底線,左、右、近身、長而急的 球,往往能收到事半功倍的效果;

 、壤眯D的組合,如發近網轉和不轉的球,及發近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球” ,把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合,使對方感到難于適應,從而控制了比賽的節奏,使攻球頻頻得分。

  ⒌ 注意發球的力量: 談到發球的力量,特別是發球加力,人們常會聯想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實際上,發加力短球,球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球,球又長、又急、又轉、落在左右邊角上,正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到,在理論上也是正確的。只要我們在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,就可以達到上述效果。

 、 注意發球的旋轉:

  乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性,在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何和諧上網出各種各樣的旋轉,

  特別是動作相似而性質不同的旋轉呢?主要應注意如下幾條:

 、庞们蚺牟煌课粨羟蚝湍ゲ燎,發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球,就可以發出相應時的轉與不轉球;

 、朴寐菪引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋;上螺旋線方向觸球會產生上螺旋;

 、怯檬滞蟀l力方式不同,產生不同的旋轉:如果是彈擊發力,則不太轉,如果是上螺旋線形摩擦發力,則是上螺旋式旋轉;

  ⑷適當增加海綿厚度,增強球拍粘性,可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以后,這個問題顯得更加重要;

  ⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離:如在發加轉螺旋球時:應用靠近拍面右側的部位摩擦球;如在發不轉螺旋球時:應用靠近拍面左側的部位摩擦球; ⑹ 動作適當加大,加快擺速,并切得薄:這樣在擺速方向遠離球心的條件下,擺速越快,擊球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋轉就得到加強;

  ⒎ 注意發球的變化:

  發球變化莫測,常使對方不知所措。但是我們常會看到:在比賽中,包括一些大賽中,有些運動員,從頭到尾,只用一種或二種發球。發球單調,落點也單調,常使對方較快就適應,而處于被動挨打的境地。因此多準備幾套發球,如正手、反手、側身發球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等,充分發揮發球階段主動時機,努力做到:六結合+組合,并在發球時就準備好幾套發球搶攻的路線,常會使我們處于不敗之地!

 、 注意發球的創新:

  不斷提高發球質量,不斷創造新的發球,是乒乓球運動發展的需要,也是乒乓球運動富有生命活力的體現。在一種高質量新的發球面前,由于對方對它陌生,頭腦中尚


【乒乓球基本規則-乒乓球發球規則是什么】相關文章:

乒乓球比賽發球規則09-28

網球的發球規則是什么02-14

羽毛球發球的基本規則有哪些04-20

乒乓球團體賽規則是什么03-25

乒乓球的競賽規則內容11-03

網球的規則有哪些-網球發球規則04-19

網球的雙打發球規則是什么02-22

乒乓球單打比賽規則是什么07-26

乒乓球團體比賽規則是什么03-25

乒乓球比賽規則大全10-11

主站蜘蛛池模板: 狠狠综合久久狠狠88亚洲| 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过| 秋霞无码av一区二区三区| 久久天天躁狠狠躁夜夜网站| 成人无码视频免费播放| 国产成人无码a区在线观看视频app| 国产精品亚洲精品日韩已方| 成人网站免费在线观看| 老子影院无码午夜伦不卡| 日本在线看片免费人成视频| 亚洲中文字幕无码久久| 亚洲色www成人永久网址| 亚洲精品久久久www小说| 久久成人a毛片免费观看网站| 天天综合网亚在线| 国产婷婷综合在线视频| 中文无码av一区二区三区| 一边吃奶一边添p好爽故事| 免费无码av片在线观看中文| 国产免费观看久久黄av片| 亚洲红杏成在人线免费视频| 东北老女人高潮大喊舒服死了| 99e热久久免费精品首页| 国产真实的和子乱拍在线观看| 长腿校花无力呻吟娇喘的视频| 玩中年熟妇让你爽视频| 久久精品国产国产精品四凭| 亚洲成av人在线视| 久久国产乱子伦免费精品无码| 国产成人av无码精品| 在线播放无码高潮的视频| 国产稚嫩高中生呻吟激情在线视频| 国产精品福利视频导航| 亚洲国产精品久久电影欧美| 欧美国产激情18| 国产人成精品香港三级在线| 国产精品国语对白露脸在线播放| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件| 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一| 欧美在线看片a免费观看| 内射欧美老妇wbb|