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羽毛球殺球技術有哪些（視頻）
羽毛球項目中球速快、且具殺傷力的進攻性技術之一就是殺球了，通常是比賽中直接得分的最有效的手段。但如果你沒有掌握殺球的技術，你的進攻手段就會變得單一。那么羽毛球的殺球技術有哪些呢?下面小編就羽毛球的殺球技巧為大家做了整理，供大家參考!
羽毛球比賽中精彩殺球視頻
一、反手殺球
殺球前準備：
�、倥袛嘤鹈蚵潼c，移動到位。
②以右手持拍為例，最佳的擊球點是身體左前側(cè)一米左右，手腕自然往前伸出在身體的中心位置，肘關節(jié)微曲，使拍子與身體平行。
殺球時：
看到來球時，手腕在前，拍面后擺，當拍面與手腕呈前后位置時(此時，手心向下，拍面也向下)，小臂帶動手腕使拍頭從后往前擊出。依靠大拇指揮拍過程中向前推的動作，使拍面翻轉(zhuǎn)90度而正面觸球。
殺球后：
拍子繼續(xù)向前抽出一段距離，然后放松收拍。
跳殺
殺球前準備：
�、僖苿拥綀龅氐乃姆种�，過于靠后會造成力道減小、不利于前方防守。
�、谡疚灰鼓_步與肩部同寬，身體與網(wǎng)成45度角，握拍腳靠后。
殺球時：
①起跳時降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上揚起，把力量由腹部、胸部、臂部傳遞到拍子。注意先提起臀部，再蹬小腿。
�、谠谔鹬螅淖佑蓄^下部舉過頭頂，正手握拍，迅速用力擊球。
殺球后：
迅速回位，并觀察對手回球，準備好下一拍擊球。
二、正手殺球
殺球前準備：
①站位一般要靠后，但不要超過后邊線。
�、趥�(cè)身對網(wǎng)，兩腳分開與肩膀同寬，右臂屈指上彎，使胸部展開，左臂伸直以保持身體平衡。
�、蹨蕚鋼羟驎r先將右腿下彎，將重心移動到右腿以積蓄力量，然后伸直腿部做一個轉(zhuǎn)體動作，將力量傳遞到腰部、腹部、肩部。
殺球時：
①首先收縮腹部，向前拉動身體。
�、谏煺故种猓庑”�，閃動手腕發(fā)力擊球。
殺球后：
擊球后，身體很容易失去平衡，應該調(diào)節(jié)身體平衡，同時迅速回位。
易犯錯誤
1、握拍太緊
很多球友扣球時手腕繃得太緊,動作過于僵硬，球拍與手不成一條直線，擊球時手腕沒有甩腕(鞭打)的動作，擊打時僅靠手臂的揮動發(fā)力，這樣殺球?qū)е虑虻募铀俣嚷?/p>
解決辦法：
除了需要放松握拍外還應該提高殺球動作熟練度和連貫性。球友們可以通過原地手擲羽毛球，體會正確的發(fā)力次序并保持動作的連貫性，通過反復的擲球練習能讓你更好的控制手腕力量。
2、擊球點不正確
正手殺球的擊球點在右肩前上方或在頭頂正上方。擊球點靠前殺球容易下網(wǎng)、擊球點靠后則不便于發(fā)力或?qū)⑶驒C會變成了擊高遠球、擊球點靠左右側(cè)不便于發(fā)力也難以控制拍形角度。
解決辦法：
對著鏡子加強揮拍，注意擊球點在右肩上前方(以右手握拍為例)，發(fā)力點要集中不要拖長。
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