籃球過人技巧

　　籃球過人技巧有那么多種，下面小編給大家介紹幾種最常見并且最實(shí)用的。

　　第一種：突破過人。

　　還沒運(yùn)球或別人傳球給你的時候，雙手握緊球，右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步，同時雙手將球往相同方向擺去，動作要連貫。

　　當(dāng)你迅速踏出一只腳之后，對方如果站立不動，持球隊員則快速向那個方向運(yùn)球突破;如果持球隊員迅速踏出一只腳之后，對方被你給晃到了，也向相同方向傾倒，則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上)，迅速從那個方向運(yùn)球突破。

　　第二種：晃人效果。

　　艾弗森成名絕技：用習(xí)慣性的那只手運(yùn)球，一般用右手，運(yùn)球到對方跟前，當(dāng)球停在右手掌的時候(手掌不可向上，那是屬于提球犯規(guī)的)右手向右上方伸展，也就是將球往右上方推動，于此同時，肩膀要晃動(晃人效果好不好，關(guān)鍵在于此)、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動，這樣的話，給對方造成一個視覺效果就是：持球隊員已經(jīng)向右上方突破。

　　第三種：胯下運(yùn)球。

　　運(yùn)球至對方跟前，右腳迅速向左上方邁出(或左腳向右上方邁出)，對方的重心勢必向那個方向移動，此時持球隊員則立馬用左手(或右手)將球從胯下運(yùn)往右手(或左手)，球到達(dá)右手(或左手)后，左腳(或右腳)立即變向，往右上方(或左上)移動，并低頭用肩膀擋住對方的腹部，使其無法攔截持球隊員，持球隊員已經(jīng)與對方在于同一水平線，對方自然就無法繼續(xù)對持球隊員施加防守了。

　　第四種：三步上籃。

　　左手運(yùn)球，跑至對手跟前(越貼近越好)，在貼近的一瞬間，左手拍球，等球反彈至左手的時候，左手將球從腰間傳給自己的右手，在做這一些列動作的時候，向右三步上籃。這一動作講究速度、連貫，用起來效果不錯。

　　第五種：歐洲步。

　　籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，利用手臂左右晃動的假動作騙對手，實(shí)用性高。

　　第六種：夢幻腳步。

　　籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，通過連續(xù)的假動作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。

　　第七種：穿花蝴蝶步。

　　籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用連續(xù)的換手胯下的運(yùn)球虛晃過人。

　　第八種：虛幻過人。

　　籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用聳肩，和腳步，手部的運(yùn)用，往持球進(jìn)攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。

　　第九種：背后運(yùn)球過人。

　　根據(jù)自己的現(xiàn)況把球在背后運(yùn)轉(zhuǎn)，利用腳步從右邊手在背后運(yùn)轉(zhuǎn)到左手的過人，可以更具自己的習(xí)慣而調(diào)整。

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