跆拳道的教學訓練方法

　　跆拳道活動對幼兒有益興趣、健康個性、自身修養發展具有重要的作用。那么，兒童跆拳道的教學方法有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了跆拳道的教學方法，希望能為大家提供幫助!

　　兒童跆拳道教學方法

　　1、游戲情境

　　教師要善于運用游戲的情境來感染和調動幼兒。如：《動物跑》，《擊打腳靶》，《反映腳靶》，《格擋突然襲擊》等活動都是幼兒喜歡的跆拳道游戲教學方法，這些游戲里又包含著豐富的跆拳道知識，而寬松、有趣的游戲環境，更易于幼兒把自己所思所想表達出來。

　　2、競爭引導

　　跆拳道教學活動是體育運動，離不開競爭。孩子由于自身認識的局限，他們很難理解什么是競爭，這就需要成人有目的地加以引導。如展開競爭性的跆拳道教學活動，在活動中增強幼兒的競爭意識。根據幼兒訓練水平的不同分成幾組，促使不同水平的幼兒樹立不同的目標，同樣也能感受到成功的喜悅。

　　3、鼓勵引導

　　鼓勵是兒童成長過程中不可缺少的“催化劑”，有了鼓勵才有動力;有了鼓勵才有信心;有了鼓勵才會成功。正確合理的運用鼓勵，還會給我們的教育取得事半功倍的效果，更能讓我們的孩子在鼓勵中健康、快樂、自信地成長。

　　4、 循序漸進

　　跆拳道動作體系繁瑣復雜，教師在訓練中強調基本功，以前踢，橫踢，擺踢等基礎性腿法為主，以循序漸進的原則，打好扎實的基本功。注意對幼兒神經系統的訓練及加強幼兒協調能力的訓練，提高對其肌肉運動的感覺，培養對運動的節奏感，多采取一些積極主動的放松練習。

　　5、表演展示

　　跆拳道腿法剛中帶柔，極具表演價值。可充分發揮幼兒的表演天分，定期舉行跆拳道匯演和展示，也可激發兒童學習跆拳道的熱情。安排豐富多彩的表演形式，滿足各個幼兒的'自身特點，以訓練出表演，以表演帶訓練。

　　6、迎接挑戰

　　適當運用有難度、挑戰性的項目。如跳高摸腳靶，跳遠飛腳靶，旋轉踢腳靶等。與鼓勵掛鉤，使幼兒在完成的同時，體驗到成就感。

　　7、善用資源

　　有效的利用跆拳道的各種腳靶，護具等資源。跆拳道各種腳靶多種多樣，不僅可以用來擊打，也可發揮腳靶的特點，在游戲，身體素質的訓練中發揮作用。也可靈活運用場地：臺階，運動場，公園等。在可控的范圍里，形成多空間化的教學方式，提高效率。

　　8、多元教學

　　組織觀看現場跆拳道比賽，表演。善用多媒體影像教學法，組織觀看比賽、表演、跆拳道人物專訪等視頻。

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