怎樣快速學會滑雪

　　滑雪是一項刺激的體育運動，要想真正體驗到滑雪的樂趣，必須在具備基本的滑雪技巧后。那么怎樣快速學會滑雪呢?下面就讓jy135小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

　　1、首先，選用合適自己的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，在滑雪場的初級練習場先做熱身活動。

　　2、穿雪靴在雪地行走時步子適中，用后跟先著地。平地前后行走時注意保持板子平行，步幅要小。

　　3、初學者滑降動作技巧：上身直立，頭部抬起目視前方，不要緊盯自己的雪板，注意觀察周圍情況，胳膊前伸，雙手握雪杖，手的高度在髖部左右，雪杖頭垂在身后，膝蓋微屈，感覺脛骨微微壓迫滑雪靴的前殼，雪板平放在雪道上，身體隨著雪板滑行。

　　4、初學者控制速度技巧：除非是在平地，初學者不要讓雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速時向內收一些，要減速時向外放一些，始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速，不要追求快停。

　　5、初學者轉彎技巧：身體向左傾倒就會向右轉，身體向右傾倒就會向左轉。

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