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如何才能減少脫發(fā)
洗頭時要注意
因?yàn)樵谙搭^發(fā)的時候，要對頭發(fā)進(jìn)行揉搓，很可能會傷及發(fā)根，加之洗發(fā)水畢竟是化學(xué)制劑，選擇不當(dāng)或使用方法不對，都會使頭發(fā)掉落。
1、洗頭發(fā)的頻率
關(guān)于洗頭發(fā)的頻率，很多人的看法不一，有人認(rèn)為過于頻繁地洗頭發(fā)，會對頭發(fā)造成損傷。而有些人認(rèn)為，頭發(fā)洗得太少，灰塵和油脂會使毛孔堵塞，也不利于頭發(fā)的健康。
其實(shí)，每個人的發(fā)質(zhì)是不一樣的，有的人屬于油性發(fā)質(zhì)，特別是到了夏天，毛孔張開，就更容易出油了，如果再不經(jīng)常清洗，很可能會造成脂溢性脫發(fā)。而那些干性發(fā)質(zhì)的人，則可以隔一兩天再洗。
2、洗頭發(fā)的方法
很多人洗頭發(fā)的時候，為了圖省事，都會把洗發(fā)水直接倒在頭皮上，然后用手揉搓。這是很刺激頭皮的。正確的方法應(yīng)該是先把頭發(fā)全部淋濕，之后將洗發(fā)水倒在手上搓出泡沫，然后才將泡沫作用于頭皮，用指腹，而不是指甲進(jìn)行揉搓，最后清水洗凈。
洗頭的時候，水溫不要太高，洗發(fā)水在頭上的停留時間不要太長，以五分鐘為宜。洗完頭發(fā)后，要是用護(hù)發(fā)素，只需要在頭發(fā)的三分之二處開始涂抹就可以了，千萬不要涂到發(fā)根，以防對頭皮造成刺激，引起脫發(fā)。
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