吞拿魚沙拉的做法

　　導語：吞拿魚沙拉是當前非常受歡迎的一道西式沙拉菜式，出現在各個西餐廳里，也是人們必點的一道開胃沙拉，那么今天jy135小編就給大家介紹一下吞拿魚沙拉的做法，喜歡吃的網友們就可以在閑暇時間里做著吃啦!

　　吞拿魚沙拉的做法

　　食材：

　　主料：吞拿魚罐頭一罐、黃瓜一根、生菜4片、圣女果6個

　　輔料：迪戎芥末一小勺、千島醬適量、黑橄欖5個、白糖一小勺

　　做法：

　　1.準備所有的材料，生菜不用多，4片足夠;

　　2.生菜淡鹽水浸泡~洗凈瀝干水分，黃瓜洗凈去皮切圓片，圣女果洗凈對切;

　　3.吞拿魚罐頭打開后控掉水分;

　　4.黑橄露(無核)切片;

　　5.生菜用手撕碎，與黃瓜片擺放在盤子里，四周放上對切的圣女果，金槍魚放在蔬菜上，撒上切片的.黑橄欖;

　　6.調料碗里放入適量的千島醬，放入一小勺迪戎芥末(黃芥末)，放一小勺白糖，攪拌均勻;

　　7.調勻的醬料放在蔬菜上，吃時拌勻即可。

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