乳鴿枸杞湯的簡單做法

　　枸杞鴿子湯是一道很滋補的湯,有滋陰潤燥、補氣養血的功效。下面就由小編為大家帶來乳鴿枸杞湯的做法，大家一起去看看怎么做吧!

　　乳鴿枸杞湯的做法

　　食材：

　　主料：鴿子250g

　　輔料：油適量、鹽適量、料酒少量、姜少量、小蔥少量、枸杞25g

　　做法：

　　1.市場專門活禽宰殺點，現殺A貨乳鴿，這里鄙視賣家虐待乳鴿，開鴿子食囊填沙增重再針線縫上，悲劇可憐的小乳鴿，都是人造孽，我們吃也造孽，阿門。回家清洗干凈乳鴿，放料酒、姜片腌制10分鐘。

　　2.燒開一鍋水，腌制的乳鴿，飛水去腥味去雜質。飛水后放溫水里洗干凈。盛出備用。

　　3.輔料準備，蔥、姜，枸杞要選顆粒飽滿，下鍋前冷水浸泡并洗干凈。

　　4.有沙鍋煲湯，那就最好了。家里只有鐵鍋，就這么慢燉吧。鍋里少量油，放入生姜和蔥的白莖，倒入鴿子肉，少量料酒，簡單翻炒一下。

　　5.翻炒1分鐘以后，放入一鍋開水，切記不是冷水，是開水，等水滾開以后，淘掉泡沫和油脂等雜質，調中火燉1個小時。

　　6.燉了1小時以后，放入冷水發好的枸杞。小火燉1個小時。起鍋前10分鐘放適量鹽。

　　7.冬日暖暖，愛心足足的清燉枸杞鴿子湯就出鍋了，撒上蔥花，獻給你愛的和愛你的人喝吧。老爸喝鴿子腿湯、老媽喝鴿子腿湯、媳婦喝鴿子翅膀湯、兒子喝鴿子翅膀湯，一人一碗，我就啃點鴿子骨頭吧。

　　乳鴿湯水的做法

　　人參肉桂燉乳鴿

　　材料

　　用料原材料：人參50克，肉桂5克，乳鴿300克，姜10克，清水750克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。

　　做法

　　1、乳鴿斬塊汆水，人參洗凈，肉桂洗凈，姜切片待用。

　　2、凈鍋上火，放入清水、肉桂、乳鴿、人參、姜片，大火燒開轉用小火煲燉35分鐘調味即成。

　　功效

　　肉桂能溫通經脈，散熱止痛。

　　乳鴿營養豐富，對久病虛贏、腎精不足、消渴、健忘、婦女血虛、心神不定有一定的食療作用。

　　愛心提示

　　一般人群皆可食用。

　　清燉乳鴿

　　材料

　　乳鴿1只、大蔥1根、姜片適量、香菇、枸杞、大棗、食鹽少許

　　做法

　　1、鴿子清水浸泡10分鐘，活水沖洗干凈。

　　2、砂鍋一次性加入清水，投入鴿子、姜、蔥。

　　3、香茹用水洗凈，清水泡發20分鐘。

　　4、枸杞洗凈并用清水浸泡10分鐘。

　　5、大火把湯煮后加入香菇和枸杞轉小火慢燉。

　　6、燉至50分鐘后加入大棗，繼續燉煮30分鐘，喝之前調入適量食鹽即可。

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