南瓜飯的做法

南瓜飯的做法1

　　第一步

　　南瓜飯顧名思義，就是用南瓜、大米等做成飯，今天我們來看一下如何將南瓜飯做的好吃，南瓜飯的'做法步驟。

　　將南瓜去皮洗凈切片、五花肉切丁、米洗凈

　　第二步

　　將鮮貝洗凈切粒

　　第三步

　　起鍋放油，放入五花肉爆炒出香味，放姜末，煸炒

　　第四步

　　在鍋內放入鮮貝，然后放入一勺蠔油、一勺生抽、半勺料酒進行翻炒均勻

　　第五步

　　放入南瓜翻炒，然后加入米，翻炒均勻

　　第六步

　　將炒好的南瓜米飯倒入電飯煲，加適量水，鹽，按煮飯鍵。

　　第七步

　　飯煮好了，就攪一下，讓飯跟南瓜混合即可，這樣南瓜飯就做好了。

　　南瓜飯的做法是比較簡單的，有一種南瓜飯的做法更簡單，就是直接將南瓜放入米中，加水，大火熬煮，熟了加些糖調味即可。兩個南瓜飯的區別就是味道了，大家都來嘗試一下吧。

南瓜飯的做法2

　　主料

　　南瓜1個 隔夜米飯1碗

　　雞蛋2個 西紅柿1個

　　蔥花5克

　　輔料

　　胡椒粉1勺 鹽1茶匙

　　南瓜黃金飯的'做法步驟

　　1. 南瓜、隔夜米飯、雞蛋、西紅柿、蔥花、胡椒粉等備料

　　2. 切去南瓜頂部

　　3. 挖出南瓜瓤

　　4. 南瓜盅上蒸鍋蒸10分鐘

　　5. 西紅柿劃十字刀，放入熱水中燙1分鐘后，取出并剝掉表皮

　　6. 西紅柿切丁，蔥切蔥花

　　7. 取兩個雞蛋，攪拌均勻后加鹽

　　8. 將隔夜剩米飯和蛋液混合均勻

　　9. 鍋中倒油，爆香蔥花并倒入米飯翻炒

　　10. 倒入西紅柿丁翻炒

　　11. 倒入鹽、胡椒粉

　　12. 將炒好的飯盛入蒸好的南瓜盅里，噴香的南瓜黃金飯出爐!

南瓜飯的做法3

　　日式咖哩南瓜粟米肉醬飯的做法教程：

　　1、南瓜和洋蔥去皮切粒;豬肉碎用腌料腌20分鐘。

　　2、 凍油落玫瑰鍋燒熱，加入豬肉碎炒至熟后盛起備用。

　　3、 凍油落玫瑰鍋燒熱，落蒜蓉和洋蔥爆香后加入南瓜和粟米粒。

　　4、加兩碗水煮滾后，落埋豬肉碎煮至南瓜腍后。

　　5、最后加入咖哩塊煮溶后即可。

南瓜飯的做法4

　　秋季是南瓜的旺季，在秋季多吃一些南瓜還可以防止干燥，讓肌膚變得更加滋潤粉嫩呢，看到這不少女性朋 友都蠢蠢欲動了吧。南瓜的做法各種各樣，想要吃出美麗健康，不妨先來學一下南瓜的做法大全。

　　南瓜濃湯的做法

　　所需材料：南瓜，胡蘿卜，洋蔥，西芹。還需要一些調料：肉桂粉，豆蔻粉，黑胡椒粉，咖喱粉（可以不加 ），鹽。

　　1、將南瓜洗干凈，切成一塊塊，然后放進鍋里蒸熟；

　　2、撈出蒸熟的南瓜再切成小丁狀，然后把洗干凈的胡蘿卜切成片，洋蔥切片；西芹洗凈切薄片備用；

　　3、依次把洋蔥片、胡蘿卜片、西芹片、南瓜丁放入鍋中翻炒，然后加入高湯，調小火力煮上15分鐘左右；

　　4、煮好后關火放涼，然后倒入榨汁機中打成泥狀，最后將泥狀的南瓜湯倒回鍋中，加入所有調料煮滾就可以 了。

　　南瓜燉土豆的'做法

　　將土豆和南瓜切成小塊，下熱油翻炒至兩者顏色金黃，加適量鹽、雞精、少許胡椒粉，炒勻后加水剛沒過土 豆南瓜，中火燉至湯汁快收干就可以了。這道南瓜燉土豆是很簡單方便的，對于懶人或者新人可是必不可少 的一道食譜哦。

　　黃豆糙米南瓜粥的做法

　　原料：黃豆1/3杯、一小杯糙米，120克南瓜，6杯水，1小勺鹽。

　　1、把黃豆洗干凈然后浸泡3到4個小時，糙米則是浸泡1個小時。

　　2、把南瓜的皮去掉切成小塊，放入鍋中和黃豆一起煮，直到把黃豆煮得酥軟。

　　3、接著加入糙米和南瓜，開大火，最后再慢慢減小火力，直至豆酥瓜香。

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