香蕉汁怎么做

　　導(dǎo)語：香蕉作為生活當(dāng)中不錯的一種減肥水果對于人體來說，有著通便利尿和治療便秘的功效，平時香蕉又屬于水果，特別是對于治療便秘和腸道不適有著非常好的幫助，經(jīng)常拉肚子患有腸炎的人們是不適合吃香蕉的，如果香蕉炸成汁更容易讓身體吸收營養(yǎng)，口感也更加細(xì)滑，鮮榨香蕉汁的做法我們今天馬上學(xué)習(xí)吧。

　　香蕉汁怎么做

　　你還在喝奶茶店十幾塊一杯的鮮榨果汁么?

　　給我一分鐘、就給你一杯濃稠的、營養(yǎng)、不添水不含化學(xué)物的鮮榨果汁、

　　此飲能助消化、解便秘、還可以美白皮膚~木瓜營養(yǎng)豐富、理氣和胃、平肝舒筋、

　　和香蕉一起飲用有助于改善睡眠、具有鎮(zhèn)靜的'作用~

　　對于我這種經(jīng)常失眠的孩紙?jiān)龠m合不過了~

　　食材

　　主料木瓜300g香蕉200g輔料牛奶250g

　　步驟

　　木瓜去皮去籽

　　切小塊

　　香蕉剝皮切塊

　　香蕉倒入料理機(jī)

　　木瓜倒入料理機(jī)

　　倒入牛奶、

　　攪打一分鐘、

　　木瓜香蕉牛奶~

　　這一套鮮榨香蕉汁不僅僅要造就豐富，而且容易消化，特別是對于很多的小孩子總是便秘，來說有著非常好的幫助功效，還可以滋潤孩子的腸胃，讓孩子順利的排便。

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