川菜干鍋肥腸的做法

　　導語：肥腸也可以叫做豬大腸，當然在選做肥腸的時候我們一般的都是選擇豬大腸，和豬小腸相比較來說，豬大腸做出來的肥腸會更加的好吃，喜歡吃辣的朋友們都喜歡川菜的辣勁，再加上豬大腸的嚼勁吃完后會令我們回味無窮，那川菜干鍋肥腸到底怎么做才會更加的好吃，我們一起來學習一下吧。

　　川菜干鍋肥腸的做法

　　原料：肥腸700克、青紅辣椒各一個，元蔥半個、鹽、糖、料酒、米醋、醬油、蠔油、豆瓣醬、蔥、蒜、大料、桂皮、香味

　　干鍋肥腸的做法

　　1、準備好所有原料。

　　2、將肥腸壁的多余油脂去掉一些后再翻過來撒上面粉和米醋反復搓洗，再用清水洗凈

　　3、斜刀切成適當大小的塊

　　4、鍋內放少許油，將肥腸放入鍋內煸炒出水份，加入鹽、糖、料酒、醬油、蠔油、適量高湯(沒有用清水也可)

　　5、將煸好加入湯汁的肥腸挪至電壓力鍋內煮10分鐘

　　6、將青紅辣椒及元蔥切片各用

　　7、煮好的肥腸取出備用

　　8、石鍋內入油，冷油時放入整瓣蒜煎至金黃。

　　9、將蔥段、香葉、桂皮放入石鍋內翻炒至出香味

　　10、加入豆瓣醬翻炒

　　11、將肥腸倒入石鍋內繼續翻炒至均勻

　　12、將青紅椒及元蔥片放入肥腸內一起翻炒至入味，湯汁收干即可

　　溫馨提示：嫌麻煩的可以在第五步時不要倒到電壓力鍋里，直接就加湯或水燉就行，只不過時間要稍長些而已。有人喜歡肥腸更香些，要以不去肥腸壁上的油脂，只要洗干凈就好。

　　肥腸好但是也不是所有的人都可以食用的.，因為肥腸的膽固醇含量很高的，所以建議膽囊炎的朋友們還是要少吃，其次就是川菜都是比較辣的口味，患有便秘的朋友們也最好不要食用，假如覺得川菜的比較辣，我們可以試著做成微辣的或者不辣的。

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