跆拳道的比賽規則

　　跆拳道競賽規則要點是比賽由一名主裁判員在場上主持，其他四名邊裁判員根據運動員的技術使用情況負責評判并打分。那么，跆拳道比賽規則有哪些呢?下面小編為大家收集整理了跆拳道的比賽規則，希望能為大家提供幫助！

　　一、比賽場地

　　比賽場地是長8米、寬8米的水平的、無障礙物的正方形場地。場地的地面應為有彈性的墊子。場地中央長8米、寬8米的區域為比賽區，其余部分為警戒區。警戒區和比賽區表面用兩種不同顏色劃分，同色時用5厘米寬的白線劃分。

　　二、比賽時間

　　跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為兩分鐘，局間休息一分鐘。

　　三、允許使用的技術

　　使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打;使用腳的技術時，必須用踝關節以下的腳的前部擊打。(指、掌、肘、膝等技術只適合于平時練習或品勢表演中使用。)

　　四、比賽中禁止使用的

　　抓、摟、抱、推等動作在比賽中也是禁止使用的，如出現，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。

　　五、比賽中允許攻擊的部位

　　跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，不可攻擊背部。頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。

　　六、比賽中的得分

　　使用允許的技術，準確有力的擊中有效得分部位，擊頭得3分，旋轉踢和后踢得2分，其它技術得1分。主裁判讀秒不加分。一個技術動作的最高得分分值為3分。

　　有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位，擊倒對方時按得分計。

　　七、比賽的獲勝方式

　　(1)擊倒勝(KO勝)

　　(2)主裁判終止比賽勝(RSC勝)

　　(3)對方棄權勝(棄權勝)

　　(4)對方失去資格勝(失格勝)

　　(5)主裁判判罰犯規勝(犯規勝)

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