秋冬季節(jié)護膚小常識

　　今天，小編將為大家介紹一些關于護膚的小常識，不同的季節(jié)、不同的地方、不同的時間點，護膚的要點與竅門各不相同。下面，小編來為大家詳細講講護膚小常識到底有哪些。

　　一、秋季護膚常識

　　秋季，空氣干燥，細菌躁動。肌膚普遍呈現(xiàn)干性，此時3大膚質(zhì)都干化很多，即干性越干、油性偏干、中性偏干。如何解決秋季的肌膚護理問題，主要注重水的補充。

　　體內(nèi)進行

　　1.多喝水，每天5杯以上的水

　　2.多吃水果，水果不但含有大量的益肌物質(zhì)，還含有大量的水分。

　　3.多吃流食，防止天氣干燥，導致便秘。

　　體外進行

　　1.從清潔開始，每個步驟所使用的護膚品都要堅持：防止水分流失、補水、鎖水功能

　　2.注意幾大保濕成分的含量：玻尿酸、膠原蛋白、金縷梅、薰衣草、金銀花等精油.....

　　3.保持生活環(huán)境的濕潤：提高空氣濕度、提高精油的吸收度、提高心靈的安靜度

　　4.注意排毒，排毒是為了更好地保濕。所以秋季排毒要重視：注意每天適當流汗，每天腸胃的清潔，有條件可配合精油對問題肌膚進行按摩

　　5. 勤換衣服，不要因為氣溫不高，沒有流汗，就偷懶。秋季最好天天換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。防止細菌有機可乘，進入身體內(nèi)部，造成多種肌膚問

　　二、冬季護膚常識

　　冬天空氣中的水分少，皮膚很容易干燥，皮膚的保濕工作是首選的;

　　1.皮膚的清潔工無論是什么季節(jié)，皮膚的護理，清潔皮膚就是個前提，所以說千萬不要忽視皮膚的清潔工作的重要性，在選擇洗面奶時，應該選擇哪種性質(zhì)溫和又有保濕功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時又兼?zhèn)淞吮�濕的功能。同時，還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦，因為溫水能夠更好的將臉上的臟東西清理干凈的;

　　2.皮膚的保濕、滋潤。面部的清潔工作做好后，可千萬別忘了皮膚的保濕、潤膚工作哦，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果;

　　3.肌膚的按摩。每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部的血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，從而達到了保濕護膚的作用哦，每天有時間的話可以多加嘗試哦;

　　4.唇部的護理。冬天的時候嘴唇很容易脫皮、干燥，我們該都很清楚了，所以說嘴唇的保濕也是非常的重要的哦

　　三、秋冬護膚的誤區(qū)

　　用鹽搓

　　網(wǎng)絡曾盛行一種用鹽去黑頭的方法，據(jù)說很有效。具體方法是：取一小勺鹽在手上，用幾滴清水調(diào)和，就變成濃濃的液體，然后把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。

　　這個方法最難控制水的份量，水加多了，鹽都融掉了，沒有效果;水少了，搓起來很痛，加上鹽粒不細致，極易劃傷肌膚。

　　用手擠

　　我們照鏡子時，看到鼻子上突出的黑頭，就會忍不住用手去擠。其實這是一種很不衛(wèi)生的方法，因為我們手上有很多細菌，容易導致皮膚感染。而且用手指指腹是很難把頑固的黑頭擠出來的，必須用指甲用力擠，傷害了皮膚甚至留下印跡。

　　用刷子擦

　　用刷子擦能夠去角質(zhì)，但用來去黑頭作用不大，這是由于角質(zhì)在皮膚的表面，但黑頭確藏在毛孔內(nèi)。若不小心有力過猛，還會擦傷沒有角質(zhì)的嬌嫩肌膚。

　　黑頭源于潔膚不徹底

　　黑頭是油脂硬化阻塞物，出現(xiàn)的原因是由于皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉淀，就形成了小黑點。所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。

　　黑頭是年輕人的煩惱

　　黑頭的出現(xiàn)是個人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素結合造成的，任何年齡的人不很好地護理肌膚，都有出現(xiàn)黑頭的可能。

　　黑頭不可以一次根除

　　眾所周知，任何事物都有一個新陳代謝的周期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

　　四、秋冬護膚妙招養(yǎng)出白嫩肌膚

　　美白肌膚可不是夏天的專利，秋冬巧妙護理，可以更好地養(yǎng)出白嫩的好皮膚。秋冬天氣涼爽，氣候干燥，肌膚非常需要水分的滋潤，而想要令肌膚白起來，就少不了補水保濕護理，為肌膚充分補水鎖水，在秋冬可以完成地更加漂亮。在秋冬巧妙護理養(yǎng)出白瓷美肌，你可以這樣做。

　　1、做好基本的清潔護理

　　肌膚的美白保養(yǎng)，清潔是非常關鍵的前奏，只有做好了基本的清潔工作，肌膚才能夠更好地吸收護膚品當中的營養(yǎng)。秋冬天氣干燥風大，皮膚很容易吸附灰塵和污垢，想要令肌膚白起來，你首先要選擇一款適合自己的清潔產(chǎn)品，質(zhì)地溫和的、含有少量油脂的潔面產(chǎn)品，對于肌膚的美白護理非常有幫助。

　　2、冷熱水交替洗臉

　　由于秋冬天氣干燥，皮膚也十分容易干燥脫皮，進而出現(xiàn)各種毛孔粗大、色素沉積等問題。秋冬美白肌膚，擺脫不必要的肌膚問題滋生，可以選擇用冷熱水交替洗臉的方式來清潔皮膚。先用溫熱的水來洗臉，將皮膚的毛孔充分打開，然后再用冷水洗臉，這樣可以起到收斂毛孔的作用，以此來改善暗沉的膚質(zhì)、避免污垢堆積在粗大的毛孔之中。

　　3、美白化妝水用起來

　　美白化妝水是美白產(chǎn)品當中非常經(jīng)濟又實惠的護膚產(chǎn)品，秋冬使用美白化妝水，可以快速令肌膚補充水分，同時起到嫩白的作用。在每日早晚潔面之后，都用化妝棉蘸取適量的美白化妝水輕輕擦拭肌膚，能夠讓你的肌膚在秋冬如此干燥的季節(jié)也嫩白如初。

　　4、美白面膜輔助滋養(yǎng)

　　在秋冬這樣的干燥涼爽的天氣里，想要達到美白肌膚的效果，其實是非常簡單而且容易做到的。美白面膜對于肌膚的美白護理非常有幫助，它可以促進肌膚更好地吸收美白精華，在睡前使用美白面膜，不僅能夠起到極好的滋養(yǎng)效果，還大大提高了美白效果，搭配美白晚霜來使用效果更佳。

　　5、美白精華液按摩肌膚

　　精華液非常適合秋冬使用，可以起到非常好的滋潤肌膚、改善粗糙干燥膚質(zhì)的作用。皮膚暗沉粗糙的美眉們，不妨在秋冬選擇一款具有美白功效的精華液來使用，在使用的過程中搭配適當?shù)匕茨Γ瑏砀纳萍∧w的血液循環(huán)，抑制肌膚的黑色素沉淀，不但可以逐漸讓肌膚嫩白起來，而且還可以令肌膚變得十分紅潤有光澤。

　　6、繼續(xù)做足防曬工作

　　到了秋冬，肌膚仍然需要做足防曬工作，秋冬的紫外線輻射雖然沒有夏季強烈，但適當?shù)胤罆窨梢粤罴∧w避免黑色素的沉淀，從而預防斑點滋生，讓肌膚保持嫩白。秋冬美眉們可以選擇防曬指數(shù)在15左右的防曬霜來使用，足以抵擋日常的紫外線輻射，幫助肌膚留住白皙和美麗。秋冬想要養(yǎng)出嫩白膚質(zhì)，一點都不難，以上幾點基本的護理與保養(yǎng)快快做起來吧。

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