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清蒸草魚的家常做法

時間:2022-06-04 04:20:32 美食 我要投稿
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清蒸草魚的家常做法

  導語:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;。對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。來看看做法吧!

  食材主料

  草魚650g

  輔料

  油適量 魚露適量 生抽適量 辣椒適量 生姜適量 蔥適量

  步驟

  1.將草魚沖洗干凈,蔥洗凈切蔥花,辣椒,姜洗凈切絲;

  2.用魚露腌制草魚;

  3.30分鐘后將辣椒,生姜絲鋪在草魚上;

  4.置鍋火上,大火燒開后,放入草魚,蓋上蓋子蒸至8--10分鐘;

  5.蒸好后倒入盤里的水,

  夾掉辣椒絲,重新鋪上辣椒絲,

  撒入蔥花,淋入適量的生抽;

  6.取一凈鍋,倒入適量的油,中火加熱油;

  7.將燒熱的油淋入草魚上即可食用。

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