青椒炒豆角和肉片做法

　　在食用肉類食品時，許多愛美的年輕人特別是女生，經(jīng)常不吃肉，怕自己成為胖子，如下是小編給大家整理的青椒炒豆角和肉片做法，希望對大家有所作用。

　　1. 1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎腌制10分鐘

　　2. 豆角切成丁

　　3. 蔥 蒜 小米椒 切成丁

　　4. 鍋底放適量植物油 油低溫的時候就把肉沫放進(jìn)去煸炒 加少許老抽調(diào)色

　　5. 然后乘出備用

　　6. 鍋底放少量植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味

　　7. 把豆角放入鍋里翻炒 邊炒邊加入 少量的清水，一定要一點(diǎn)一點(diǎn)的放 一定要少量多次加入， 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。

　　8. 豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻

　　9. 出鍋之前可加少許雞精（我沒有加，盡量少吃味精 嘿嘿）

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