多吃果蔬類的輔食對寶寶好處多多

　　大家都知道水果的好處。對于小寶寶來說，直接吃水果顯然不現實，那么，果蔬類輔食就是最佳的選擇。果蔬類輔食含豐富的膳食維生素，而膳食維生素對于寶寶來說有太多好處，下面說明兩例：

　　嬰幼兒膳食纖維少易便秘

　　兩歲以內的嬰幼兒常常發生便秘，這與食物中的粗纖維少，沒養成排便習慣等有密切的關系。牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘，這是因為牛奶的蛋白質含量較高，以酪蛋白入胃，遇胃酸后結成較大凝塊，不易消化，此外牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收。所以，嬰兒大便中未消化的凝塊與鈣質結合，就造成大便干燥、發硬而發生便秘了。所以，專家認為，在給4個月的寶寶添加輔食之后，食物中不要全都是高蛋白的精細食品，而應該適當添加膳食粗纖維，這能有效防止寶寶便秘。

　　膳食纖維可助寶寶遠離腸道疾病

　　專家們指出，膳食纖維來自植物細胞壁，為植物可食用部分中的碳水化合物類成份，人的小腸消化酶不能消化吸收，從而能夠完整地進入大腸并在其中完全或部分發酵，但部分可為腸道細菌分解。膳食纖維包括纖維素、半纖維素、木素（粗纖維）和果膠（主要來自水果）。因此，多吃膳食纖維可以達到預防腸道疾病（包括闌尾炎）作用。

　　成品果蔬泥的特點和種類

　　成品果蔬泥保持新鮮，富含膳食纖維，幫助寶寶消化順暢。但要選擇不添加蔗糖、食鹽、淀粉以及人工色素、香精及防腐劑的環保成品輔食。比如市面上銷售的嘉寶果蔬泥，選用新鮮蔬果為原料，采用獨特的加工工藝制成，保有蔬果的原有色澤及豐富的膳食纖維含量，幫助寶寶好消化、不上火，口感細膩，非常適合寶寶的吞咽及消化吸收。

　　成品果蔬輔食種類以及特點如下（以嘉寶輔食為例說明）：

　　蘋果泥（1階段）

　　含有豐富的維生素和微量元素，增強寶寶抵抗力

　　蘋果酸能夠增加寶寶胃液的分泌，促進消化

　　香李泥（1階段）;又名西梅泥

　　富含谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多種氨基酸，促進寶寶健康成長

　　豐富的維生素B12，維護寶寶神經系統健康，促進新陳代謝，預防貧血

　　西梅能夠預防及治療便秘

　　蜜桃泥（1階段）

　　富含鐵元素，預防寶寶貧血

　　含有果糖、葡萄糖、有機酸、維生素和多種微量元素，促進寶寶健康成長

　　香蕉泥（1階段）

　　能促進腸胃蠕動，使寶寶消化更加順暢

　　富含維生素A，有助于寶寶皮膚毛發的健康

　　含鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質，不含膽固醇，有益寶寶成長發育

　　香梨泥（1階段）  生津、潤肺、清熱、化痰，有助于維護寶寶呼吸系統健康

　　含鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，維生素C、B1 、B2等多種維生素，有益寶寶成長發育

　　椰菜泥（1階段）  富含鈣元素，有助于寶寶骨骼生長和身體健康

　　含磷、鐵、鉀、鋅、錳等多種礦物質，有益寶寶成長發育

　　胡蘿卜泥（1階段）  富含胡蘿卜素，有補肝明目的作用

　　豐富的維生素A，促進寶寶骨骼健康和身體成長

　　南瓜泥（1階段）  富含多糖化合物，有助提高寶寶免疫功能

　　含磷、鐵、鉀、磷、鎂、鐵等多種礦物質，有益寶寶成長發育

　　甘薯泥（1階段）  含有豐富的碳水化和物、維生素和礦物質，有益寶寶成長發育

　　豐富的膳食纖維幫助幫助寶寶消化順暢

　　有利于調節寶寶體內酸堿平衡，促進身體健康

　　蘋果泥（2階段）  含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，增強寶寶抵抗力

　　蘋果酸能夠增加寶寶胃液的分泌，促進消化

　　蘋果藍莓泥（2階段）

　　含有豐富的碳水化合物、礦物質和微量元素，有助寶寶成長發育

　　富含維生素C、E、A、B等多種維生素，有助寶寶身體健康， 增強寶寶抵抗力

　　蘋果酸能夠提高胃液的分泌，促進寶寶消化。

　　藍莓果實富含VMA（花色苷色素）有助于寶寶眼睛的健康

　　蘋果香李泥（2階段）--又名蘋果西梅泥

　　含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，增強寶寶抵抗力

　　西梅能夠預防及治療便秘

　　蘋果酸能夠增加寶寶胃液的分泌，促進消化

　　香李富含谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多種氨基酸，促進寶寶健康成長

　　香李含豐富的維生素B12，維護寶寶神經系統健康，促進新陳代謝，預防貧血

　　香蕉草莓泥（2階段）  促進腸胃蠕動，使寶寶消化更加順暢

　　含鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質，不含膽固醇，有益寶寶成長發育

　　含豐富的維生素：維生素A、B1、B2、C等，促進寶寶的身體健康，增強寶寶抵抗力

　　椰菜泥（2階段）  富含鈣元素，有助于寶寶骨骼生長和身體健康

　　含磷、鐵、鉀、鋅、錳等多種礦物質，有益寶寶成長發育

　　富含鐵元素，預防寶寶貧血

　　含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、維生素和微量元素，促進寶寶健康成長

　　混合蔬菜泥（2階段）  豐富的蛋白質，多種礦物質和微量元素，有助寶寶成長發育

　　含有豐富維生素：維生素A、B、 C等，促進寶寶身體健康，增強寶寶抵抗力

　　富含胡蘿卜素，有補肝明目的作用

　　嘉寶蔬果泥的特點：

　　A.選用全球優質農場純天然的新鮮蔬果為原料。采摘前進行糖份和成熟測試，以保證蔬菜和水果中含有最好的營養和味道；

　　B.獨特的加工工藝，鎖住新鮮果蔬的營養精華，保有蔬果的原有色澤及口味；豐富的膳食纖維含量，幫助寶寶好消化、不上火；

　　C.口感細膩, 非常適合寶寶的吞咽及消化吸收；口味純正，自然，不添加蔗糖、食鹽、淀粉，絕無人工色素、香精及防腐劑；100％原裝進口。

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