學生如何瘦腿

　　現在的學生，都講究形象，小斷粗腿影響了她們的形象，那么學生瘦腿的最快方法是什么呢?學生瘦腿美腿的方法有多種，在學習之余，選擇以下適合自己的方法，就能輕松美腿，還是讓學生瘦腿的最快方法幫你擺脫蘿卜腿吧!

　　作為一個每天要忙碌在每個教室的學生來說，長期久坐聽課，很容易讓自己的腿變成大象腿，所以瘦腿不僅困擾著不少朋友，而且學生瘦腿的最快方法更是每個上學的GM夢寐以求的。學生想要瘦腿有些方法實踐起來是有困難的，學生們沒有多余的時間、金錢去健身房鍛煉身體，正在發育的身體也不能亂用瘦身產品，所以學生瘦腿的最快方法到底什么呢?卡玉秀支招學生瘦腿方法，打造修長美腿!

　　粗鹽最快瘦腿方法

　　在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要涂在身上達到不會脫落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘后，再用熱水把粗鹽沖洗干，也可先做些按摩再用水沖掉，之后開始洗澡。若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。

　　每天刮腿最快瘦腿方法

　　買一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺之前刮，刮完后不要接觸冷水，這樣彌補了瑜伽和其他運動方式耗時長，體力消耗大的缺陷，增大熱量、排汗消耗效果更佳。

　　冷熱水沖洗最快瘦腿方法

　　夏天的時候，洗澡時用熱水和冷水反復交替沖洗腿部，具有強化血管肌肉的功能，可以改善腿部循環，而消除腿部浮腫，使腿緊實。

　　狂蹬空中自行車最快瘦腿方法

　　很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，做十幾到100下就行。做完以后把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個學生瘦腿的最快方法對大腿根部的肉很有效果。

　　卡玉秀按摩瘦出修長腿

　　洗完澡以后，趁身體還熱的時候，給腿上涂抹卡玉秀瘦腿霜(為了減少摩擦),找個和腰差不多高的地方(洗臉臺、水管子)把一只腳架上去，雙手按摩，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向按摩，再反向按摩，和瘦小腿方法一樣。開始搓50下，胳膊會很酸痛，堅持祝當你能搓100下的時候，效果一定很明顯!

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