免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

美容羹的各種做法

時間:2022-05-06 19:40:41 美容 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

美容羹的各種做法

  蓮實美容羹

  菜譜簡介

  桂圓肉大補元氣,蓮子補脾養(yǎng)胃,薏仁米、芡實為健脾利水之品。現(xiàn)代藥理研究芡實中含有美容必須的維生素A、C、B,蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì),可刺激皮膚細(xì)胞的生長,促進新陳代謝。此羹是較理想的美容藥膳,經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。

  材料

  蓮子30克,芡實30克,薏仁米50克,桂圓肉10克,蜂蜜適量

  做法

  1、蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘;

  2、再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi),用文火煮至爛熟加峰蜜調(diào)味食用。

  美容上品---銀耳蓮子羹

  菜譜簡介

  想要好的皮膚需要內(nèi)調(diào)外補,這是一款很美味的美容佳品,美容的同時亦很享受哦

  材料

  銀耳,蓮子,大棗,枸杞子,冰糖

  做法

  1、將銀耳先用水泡開,蓮子(提前泡好)、大棗、枸杞子洗凈

  2、銀耳、蓮子、枸杞子放入鍋中加足量水(中途不要再加水)煮開后轉(zhuǎn)小火,再煮8--10分鐘左右,然后加大棗、冰糖再開鍋2、3分鐘就好了

  小訣竅

  一定不要中途加水,否則湯會泄的

  一次可以多煮些,夏天時放冰箱里冰鎮(zhèn)一下又好喝又消暑

  銀耳蓮子羹(美容潤肺湯)

  材料

  銀耳50克、蓮子10粒、百合15片、棗子5顆、枸杞8粒、冰糖100克。

  做法

  1、銀耳用開水蓋鍋泡,這樣銀耳才軟,泡5個小時,洗凈撕碎。

  2、加水要根據(jù)銀耳的多少加水,盡量不要在中途加水。加入蓮子、百合、一起熬2個小時,看到湯斂稠的時候就加棗子、冰糖,把冰糖熬化即可。(也可以不加蓮子和百合)

  蓮實美容湯

  材料

  藥材蓮子25克、芡實25克、桂圓肉15克調(diào)味料蜂蜜適量

  做法

  1、蓮子和芡實先用清水浸泡30分鐘,再與桂圓肉一起放入鍋內(nèi),用小火煮至爛熟。

  2、加入蜂蜜調(diào)味即可。

  藥材與食材功效

  藥材:

  1、桂圓肉大補元氣,蓮子補脾養(yǎng)胃。

  2、芡實,《神農(nóng)本草經(jīng)》列之為上品,具健脾利水之效。根據(jù)現(xiàn)代藥理研究,芡實含有豐富的維生素A、B、C等美容養(yǎng)顏所必需的營養(yǎng)素。

  食材:

  蜂蜜含有膠原蛋白和酶類等,可刺激皮膚細(xì)胞的生長,進而促進新陳代謝。

【美容羹的各種做法】相關(guān)文章:

銀耳羹的做法06-03

銀耳蓮子羹做法06-03

銀耳蓮子羹的做法06-03

奶油南瓜羹的做法06-04

牛肉豆腐羹的做法06-04

肉末豆腐羹的做法06-04

蝦肉蟹味菇豆腐羹的做法06-04

各種奶茶的做法03-20

月餅各種餡的做法08-22

各種鯽魚的做法大全08-01

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀| 久久久亚洲精华液精华液精华液| 国产免费看插插插视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠888奇米| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 全球成人中文在线| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 亚洲国产成人精品久久久| 亚洲中文字幕丝祙制服| 国产精品亚洲综合一区在线观看| 欧美丰满熟妇vaideos| 国产乱xxxxx97国语对白| 国产乱色国产精品免费视频| 婷婷五月六月激情综合色中文字幕| 中文字幕无码乱人伦在线| 欧美人与性动交g欧美精器| 人人做人人爽人人爱| 噜噜噜亚洲色成人网站| 六月丁香综合在线视频| 亚洲熟妇av一区二区三区漫画| 男女爽爽无遮挡午夜视频| 最近中文字幕免费手机版| 欧美日韩中文国产一区发布| 99视频在线精品国自产拍| 少妇被躁爽到高潮无码文| 人妻视频一区二区三区免费| 超清纯白嫩大学生无码网站| 色吊丝永久性观看网站| 欧洲精品码一区二区三区| 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃| 亚洲日韩国产一区二区三区| 国产精品水嫩水嫩| 免费无码一区二区三区a片百度| 欧美xxxx做受欧美| 玩弄少妇肉体到高潮动态图| 人妻av久久一区波多野结衣| 亚洲经典千人经典日产| 欧美做受又硬又粗又大视频| 少妇被躁爽到高潮| 国产v综合v亚洲欧美久久| 高清一区二区三区日本久|