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無油雞米花的做法

時間:2022-04-17 21:12:47 美食 我要投稿
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無油雞米花的做法

  無油雞米花味道很棒,很多人吃了回味無窮。下面要給大家分享的內容是:“無油雞米花的做法 大眾都超愛的一款美食”,一起來看下吧!

  首先來看下無油雞米花的做法:

  材料:

  雞肉,鹽,雞蛋,玉米淀粉,面包糖等

  步驟:

  1.準備好材料,雞肉粒提前用鹽腌味。

  2.先將雞肉粒裹上淀粉。

  3.然后裹上蛋液。

  4.最后是面包糠。

  5.在烤盤上鋪上一層錫紙。

  6.將已經裹上面包糠的雞米花放在烤盤上。

  7.放入烤箱底層。

  8.設定時間為15分鐘,上火190度,下火170度,啟動進行烘烤。

  以上主要介紹了無油雞米花的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于雞肉的小知識。

  雞肉的保存方法

  1-2天,家庭購買鮮活雞可讓服務人員宰殺,如果需要長時間的保存,可把光雞擦去表面水分,用保鮮膜包裹后放入冰箱冷凍室內冷凍保鮮,一般可保鮮半年之久。

  雞肉的食用禁忌

  1.感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食。

  2.雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用。

  3.動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯。

  4.感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。

  5.服用鐵制劑時不宜食用。

  6.中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔,因此有腎病的人應盡量少吃,尤其是尿毒癥患者,應該禁食。

  以上就是關于:“無油雞米花的做法 大眾都超愛的一款美食”的分享,希望對你有幫助。

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