簡單的粉蒸肉做法

　　引導語：簡單的粉蒸肉做法是怎樣？下面由小編告訴你們吧，歡迎閱讀！

　　簡單的粉蒸肉做法

　　1、準備好基本材料。

　　2、準備好基本材料。

　　3、把切好的肉放進碗里，撒上適量蒸肉米粉，拌勻， 再加入一點水，以防蒸出來的肉太干。

　　4、上鍋蒸50分鐘左右。

　　5、出鍋后把碗倒扣在盤子里。

　　主料：五花肉

　　輔料：大米 姜 紅糖 生抽 辣椒醬 花椒 香菜

　　營養成分

　　所含營養素熱量（3349.53千卡）·蛋白質（60.21克）·脂肪（296.60克）·碳水化合物（113.08克）·膳食纖維（5.10克）·維生素A（66.30微克）·胡蘿卜素（102.80微克）·硫胺素（0.95毫克）·核黃素（0.40毫克）·尼克酸（14.66毫克）·維生素C（117.13毫克）·維生素E（3.40毫克）·鈣（166.75毫克）·磷（768.97毫克）·鈉（3535.06毫克）·鎂（192.83毫克）·鐵（11.79毫克）·鋅（10.30毫克）·硒（23.30微克）·銅（0.75毫克）·錳（3.95毫克）·鉀（1861.56毫克）·碘（1.72微克）·維生素B6（0.15毫克）·泛酸（0.45毫克）·葉酸（7.35微克）·維生素K（500.00微克）·生物素（165.00微克）·維生素B12（15.00微克）·膽固醇（545.00毫克）

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