怎么自制減肥茶

　　導(dǎo)語：減肥茶是女生們減肥的方式之一，但是怎么自制呢，小編告訴你它的做法吧。

　　怎么自制減肥茶

　　一、蜜棗玫瑰茶

　　材料：玫瑰碾碎、蜜棗五顆

　　做法：將玫瑰和蜜棗放在600CC~800CC清水同煮至水開即可食用，非常簡單哦。

　　功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，能夠保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，并有強(qiáng)效去脂的`作用，玫瑰還能調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，養(yǎng)顏美容。

　　二、洛神花茶

　　材料：洛神花，甘草，冰糖適量

　　做法：將洛神花和甘草用冷水迅速沖過，再加入500cc的水，直至煮沸即可。

　　功效：洛神花茶可以消除油膩，補(bǔ)氣滋潤。

　　三、菊花普洱茶

　　材料：菊花5-6朵，普洱茶葉適量

　　做法：把普洱茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鐘后倒掉，再將菊花放入，加水煮5-10分鐘就行。

　　功效：菊花普洱茶具有消脂、促進(jìn)消化，明目清神的功效。

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